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懷孕初期可以喝茶嗎

母嬰 更新时间:2024-10-04 04:37:38

懷孕初期可以喝茶嗎?孕婦在飲食上要十分注意,孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康孕婦喝茶的原則,孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應避免喝濃茶,也不能過量 ,現在小編就來說說關于懷孕初期可以喝茶嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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懷孕初期可以喝茶嗎

孕婦在飲食上要十分注意,孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則,孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應避免喝濃茶,也不能過量。

孕婦不宜喝紅茶。茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。

避免喝濃茶。茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

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