很多男人為了維護自己所謂的尊嚴，整天的生活都是處在各種壓抑的環境之下，其實是因為男人想說的話不能找到合适的人和環境去釋放，但是不能将困惑的心理一直持續下去。
——早在兒童時代男孩子就已經懂得，男子漢氣概韻味着不依賴任何人，依賴被視為懦夫和女人氣，男子與他人的溝通和關系因此受到限制，男子的種種需求因此也被自我否定了。
——“有種”、“天不怕地不怕”是對男孩子打架的褒賞，而“膽小鬼”、“懦夫”、“雜種”之類的詞彙，成為鼓勵男子铤而走險、尋釁鬧事、自我毀滅的添加劑。
——“男兒有淚不輕彈”、“女人才愛哭鼻子”，女人的眼淚引起人的同情，男人的眼淚使人厭惡，這樣的女人文化使男人不會哭泣，并羞于愉快地承認和表達自己的情感。
——為保持男子漢的形象和在競争中取勝，男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心，難于開誠布公，生怕暴露自己的缺點和弱點，變得封閉和孤獨。
——對女人的輕視，使男人害怕和“女人味”沾邊兒。在當今時代，女孩子大膽地起着男孩的名字，日益闖入男性的傳統領域，而男人不敢起女人的名，恥于進入婦女的傳統領域，對“女人味”的懼怕，無形中斷絕了男人後退的餘地和選擇的可能，使男人們不得不擺出一副裝腔做勢的架子在奚落别人後疏遠自己。
——文化強迫男人有決斷能力、思維嚴謹、頭腦清晰、使得男人的頭腦很難同時接受那些模棱兩可的，矛盾的事物，變得刻闆、僵硬、絕對、專橫、要麼自負，要麼自卑，難以在生活中取一種變通坦誠的态度。
——在現代的社會文明中，青年男子照例應是兩性關系的挑戰者和勝利者，“搞到手”的女孩子越多，他的“魅力”越被同伴們所稱道，另一方面，社會倫理道德卻教育他，那些生理心理的需求和追逐女性的方式，都是“淺薄”、“越軌”的行為，當他犯忌去“欺騙”别的女性時，潛在的負罪感和自我鄙視感便成為對自己内心的譴責。
人類社會制造了“男子優越”的種種神話，使男子在生活中付出不可估量的代價。為了維護“男子漢”的尊嚴，成千上萬的男人，正在自我困惑、自我掙紮、無休止的勞頓和自我毀滅之中，隻有男人們都能認識到社會文化對男性壓迫和異化，放下“優越”的架子，以坦誠的态度去探索和改變自己的内心世界，才能從舊的、毀滅式生活模式中解放出來，使自己的生活更加坦然、真實、和諧和美麗。
為了自身的健康着想，更多的男人需要找到更适合自己的生活方式，不能長期處在一種困惑的環境下，這樣的心理會影響身心的健康發展，所以，呼籲，不要在做困惑男人。
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