現在的女性有相當一部分對内褲的穿着并不了解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿着的内褲，而是隻圖流行趨勢和時髦，這些做法都在間接破壞你的身材和健康。

　　準确認識自己的臀部

　　選擇内褲，對自己的臀部一定要有準确的認識，選購時應用手撐開，看看後片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種内褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現臀部的線條美。

　　女性不僅要擁有、依賴内褲，還要深刻地了解它，使用它，走出内褲穿着的誤區，這樣才能使每位女性的臀部健康結實，性感漂亮，有一個美麗的外形。

　　很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅緻的顔色吸引，以此為标準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或内衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的内褲。

　　一般内褲分為三角形、四角形、五角形三類，分别适合不同體形的女性。

　　1.高腰三角褲

　　适合人群：腰腹無多餘脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。

　　适合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部臀部出現露底的尴尬;因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，适合配穿夏季薄裙及褲。

　　不适合人群：腹部已出現多餘脂肪者;臀部下垂者。

　　2.中腰四角褲

　　适合人群：是所有體形都适合的款式。

　　适合配裝：幾乎可以配穿所有褲裝和裙子，所需回避的隻是中腰及低腰設計的裙、褲，因為你有可能在不經意的一擡手時令内褲的腰線顯露。

　　不适合人群：如果希望借内褲多支持下身曲線的人會對此款失望。因為“壓平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁縫方式才行。此款雖然穿後無印無痕但也沒有特别的支撐力。

　　3.高腰長褲四角褲

　　适合人群：這種款式的内褲和傳統的束褲最為相近。希望通過其腹部和臀部立體設計收腹提臀并令過粗的大腿減少松弛感的女孩可選擇這一款式。

　　适合搭配：搭配長褲時臀部和腿部都會自然無痕。但配穿裙子就要小心了，因為及膝裙、短裙會在人坐下時向膝部以上再上移幾厘米，所以穿好出門前先坐下來試試看，以免在别人面前出醜，開高衩的裙子當然也有這個問題，在鏡前走幾步不要讓内褲時隐時現才好。

　　不适合人群：這種功用多多的設計幾乎人人能穿，隻除了那些不願太有拘束感的人。

　　4.中腰五角褲

　　适合人群：五角形内褲的設計重點在于底線的彈性有防止臀部下垂、提升臀線的作用，适合臀部曲線下垂及平闆的女性。但要注意的是如果底線部分織物松弛了，那麼提升臀部的作用也就達不到了。

　　适合配穿：幾乎可以和任何裙、褲配穿，但須注意内褲顔色應盡量接近膚色，萬不可内深外淺，否則内褲顔色一定會透過外面的衣物，那就不妙了。

　　不适合人群：希望有特别的收腹效果的女孩不能如願，因為這一功能必通過腹部前面的“三角形”加厚設計才能實現。

　　根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇内褲時應注意以下三個不宜：

　　1.不宜穿得太緊的内褲

　　女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，内褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口産生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

　　2.不宜穿深色内褲

　　因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信号。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的内褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。

　　3.不宜穿化纖的内褲

　　盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。

　　這種溫暖而潮濕的環境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎症。

　　常穿丁字褲損害女士健康

　　婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特别受許多年輕女性的青睐。但由于丁字褲特殊造型設計，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發生摩擦，引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等症狀，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。

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