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小兒消化不良吃什麼食物好呢

母嬰更新时间:2024-07-05 05:36:20

　　大人消化不良都是不好受的事情了，小孩子消化不良了那就是更加不好受的事情了，因為孩子不懂事不懂的表達自己的痛苦隻能默默承受着這樣的痛苦。為了促進孩子的消化能力，小兒消化不良的時候應該吃什麼才是真的可以幫助到孩子的呢？

　　小兒消化不良怎麼辦

　　1、寶寶消化不良糾正三原則：

　　(1)糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正确的示範和引導，讓孩子從小養成正确的飲食習慣和行為。

　　(2)定時定量，少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅幹，胃裡不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。

　　(3)專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣。吃飯需要專心，父母就要培養孩子對于吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。

　　專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這并不是什麼壞事。

　　小兒消化不良的時候就要吃一些簡單清淡的食物，因為清淡的食物是很容易消化的，這樣的食物可以減輕孩子消化系統的工作能力。孩子的健康就是父母的快樂，孩子的健康是促進父母進步的最大的動力。

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