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中醫細數男人腎好的8大特征

健康更新时间:2025-05-11 07:41:08

　　中醫細數男人腎好的8大特征

　　我們都知道男人腎髒健康不僅關乎着身體健康，對于男性的性能力也有一定的影響，那麼怎麼樣症狀代表男人的腎是健康的呢？下面為大家介紹中醫細數男人腎好的8大特征，供大家了解。

　　皮膚有光彩

　　中國中醫科學院西苑醫院楊力教授告訴記者，腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。

　　頭發烏黑

　　腎藏精，其華在發，發的營養來源于血，但其生機根本還在于腎，腎不好，頭發會早發白、失去光澤，并且出現脫發。

　　骨骼強壯

　　中醫認為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏松、腰酸背痛，甚至牙齒出現松動。

　　記憶力好

　　腎精也養大腦。因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。

　　尿液清澈泡沫少

　　若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排洩的蛋白質較多；若尿液顔色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視。另外，出現憋不住尿、小便疼的症狀也應及時就診。

　　早起身體沒有浮腫

　　腎髒是人體代謝水分的器官，腎不好，水分就會蓄積。首都醫科大學宣武醫院腎科副主任醫師付文靜提醒，如果經常早起眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎髒問題。

　　精神十足

　　當腎功能出現問題時，身體裡的廢物殘渣難以從尿液裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、沒勁兒的感覺。

　　血壓正常

　　腎功能受損會出現血壓升高的症狀，而高血壓又會加重腎髒損害。“高血壓患者一旦出現夜尿增多，糖尿病患者出現尿蛋白或雙下肢水腫的問題時，說明腎髒已經受損。”付文靜說，正常人偶爾出現乏力，不用擔心，調整睡眠可能就會改善，但如果這個症狀至少持續一個星期，一定要去醫院檢查。

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