許多準媽媽為了生個健康、漂亮的寶寶而拼命吃水果，甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信：吃水果多多益善。其實，水果并不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜裡的纖維素成分卻很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），攝入過多，可能引發妊娠糖尿病。那麼，懷孕期間不能吃什麼水果呢？

　　杏：杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“産前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

　　山楂：女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導緻流産。

　　木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體内的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導緻流産。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生産是不利的。荔枝：易引起大便幹燥。

　　柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，适用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便幹結等症。其營養及藥用價值均适宜孕婦适量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、嗳氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後産生沉澱。因此，吃柿子應該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

　　猕猴桃：猕猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些猕猴桃，就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外，猕猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合适，不宜空腹吃。有先兆性流産現象的孕媽咪千萬别吃猕猴桃。

　　桂圓（龍眼）：盡管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起内熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便幹枯，口舌幹枯而胎熱，容易導緻孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流産症狀。

　　荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應适量食用，否則容易産生便秘、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流産的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

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