盤點6種治療咳嗽的食療方法
咳嗽是一件很痛苦的事兒,而且病程比較長,很多人感冒後,往往咳嗽還需要持續一段時間,因此很多朋友都關心怎麼樣能讓咳嗽好的快,下面小編介紹幾種治療咳嗽的中藥食療方!
(1)杏仁粥
[功效]适用于外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰,氣逆喘息,大便幹或咳嗽吐食等症止咳調中。
[材料]杏仁20克去皮尖,白米50克。[用法]煮米成半熟時入杏仁,繼煮成粥即可。晨起作早餐,服時可加白糖調味。
(2)冰糖鴨蛋
[功效]潤肺止咳。适用于小兒久咳及百日咳等。
[材料]冰糖50克,鴨蛋2個。[用法]将冰糖溶化,倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成,分3-5次服。
(3)糖橘皮
[功效]宣肺止咳平喘。适用于小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。
[材料]鮮橘皮20克,白糖40克。[用法]将鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。每服一湯勺,每日3-4次
(4)蜜餞柚肉
[功效]祛濕化痰,止咳和胃。适用于寒濕咳嗽而食欲不之振之症。
[材料]鮮柚肉250克,蜂蜜120克,白酒少量。[用法]将柚肉用酒加水浸泡24小時撈出,入鍋内熬取稠汁,加入蜂蜜拌勻即可食用,每服2克,日服3-4次。柚:味酸,寒。主消食,解酒毒。寬中理氣,化痰止咳。
(5)姜汁糖
[功效]宣肺止咳,化痰和中,适用于風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。
[材料]生姜汁10毫升,白糖30克。[用法]将生姜汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成,制成糖塊頻服。
(6)蘿蔔糖
[功效]止咳化痰。适用于小兒受涼即咳,吐白色泡沫痰。
[材料]白蘿蔔250克、冰糖60克、蜂蜜20克。[用法]将洗淨切片之蘿蔔與冰糖同煮一碗,加入蜂蜜即可服用,不拘時服之。
咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。但咳嗽時間長了很讓人心疼,以上是幾種治療咳嗽的食療方法,希望對大家有所幫助!
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