說到自我提升，很多人會想到自律，但是，怎樣才能做到自律，對很多人來說又是一個難題。大多數人都知道要自律，但卻不知道該如何去做。如果真的隻用兩個字來描述如何做到自律的話，那就隻有“行動”二字。

我們唯有行動起來，才能有機會将夢想變成真。今天就和大家介紹8個自我提升的方式和途徑。

1、有明确的人生規劃與目标

當我們想要自我提升時，我們首先要做的就是對自己有個明确的規劃，最起碼你要知道自己該幹什麼、有什麼理想和目标。

哪怕看起來有些不切實際，比如說“成為天文學家”，一個普通人如果設定這個目标，一定會被很多人嘲笑，因為确實有點不切實際，但也并非完全不可能。你有了這個目标後，就開始朝着這個目标前進，比如看天文學方面的書籍、視頻，自己親自買一些設備研究天文，當然，還有更主要的是，你要有輸出，比如寫下自己在研究天文時的發現和想法等。即便你最後沒能成為天文學家，但你也會慢慢成為天文學方面的專業人士。

這就是有目标的好處，而沒有目标的人做事，大多就是想一出是一出，最後什麼事都做不成。

2、讀書

書是人類進步的階梯，在自我提升的過程中，讀書是必不可少的。但有兩個困擾很多人的問題：

第一、讀書是隻讀自己專業方面的書嗎？第二、如何選擇書？

首先第一個問題，我不妨思考一下，在我們工作中，我們工作的内容是否隻會涉及到自己專業的東西呢？比如自媒體寫作，很多人說：“我隻要多讀些寫作技巧方面的書就能做好自媒體寫作了。”真的是這樣嗎？

那麼，我問你幾個問題，“你自媒體寫作的内容方向是什麼？”、“你如何提高自己的寫作能力？”、“你又如何解決自媒體運營方面的問題？”……其實還可以問很多，但僅僅這三個問題，就迫使你不得不讀更多方面的書，比如你的創作方面是心理學方面，那麼你就要讀心理學方面的書籍。

第二個問題就是如何選書。很多人會看豆瓣評分，評分低的書一律不讀，但我建議你不要這樣去做，尤其是當你能力還不足的時候，你就應該讀更多的書，不能因為評分低就不讀。别人評分低，可能因為他的層次很高，這本書滿足不了他，但不代表這本書在此時不能滿足你。所以我認為，無論别人說是好書還是壞書，自己覺得可以讀就行動起來，如果真的沒有太多收獲，就不用再讀第二遍了。

我們也不妨想一想，别人既然能評分，就證明了他已經讀過了，那麼為什麼他在讀之前就不看評分呢？因為他選書也不看評分，而他讀過之後有了評價，也就有了收獲，無論那本書是好是壞。所以你看，那些不建議你讀一本書的人，往往自己已經讀過了，還有了一些收獲。

3、旅行，而不是到此一遊

可能有人會問：“旅行怎麼能讓自己提升呢？”其實現在很多人旅行，往往是沒有什麼目的的，僅僅覺得自己該出去走走、散散心了，才随便找了個地方旅行。

旅行，我們也應該帶着目的去旅行。在旅行前，我們要給自己做一個詳細的旅行計劃——比如旅行目的地的選擇、為什麼選擇這個地方、旅行前的準備、目的地的天氣情況、到達目的地要去的地方、什麼時間去等等。當你能做好這些準備工作後，你會發現，我們到一個地方真的可以收獲很多。

另外我有兩個建議：第一不要隻去著名的景點，城市的小巷也值得一去；第二在旅行後寫一寫自己旅行的感想。

4、交流

與其一個人苦思冥想，倒不如和别人聊聊天，即便是閑聊，有時我們也可以從閑聊中有意想不到的收獲。

5、看視頻

現在的很多人都喜歡看視頻，尤其是短視頻。刷短視頻也并非完全壞事，當我們更有目的性的刷短視頻時，我們也能從中學到很多東西。

比如我們可以刷一些技能教學的短視頻，一天學會一個小技能，一年之後你的收獲也是非常大的；

比如我們可以看電影，對于寫作者、創意策劃者等，看電影都會幫助我們更快成長；

比如我們可以看紀錄片，紀錄片也可以讓我們大開眼界；

比如我們可以看綜藝節目，一些綜藝節目也會讓我們有所收獲，但我們也不要隻是為了看熱鬧；

再比如看網絡課程，學習一些專業技能等。

既然喜歡看視頻，就以學習的心态去看，這樣我們的時間才不會被浪費。

6、自我反思

我們每個人都要時常進行自我反思，目的就是為了讓自己清楚“自己哪裡做得不好”“哪裡需要改進”“哪些優點要繼續發揚”等等。

所以這就需要我們每天寫總結，每天給自己一個獨處思考的空閑時間，這也是我們自我提升必備的方式之一。

7、刻意練習

什麼是刻意練習？

以logo設計為例。Logo設計也分為字體式logo、圖形式logo和混合logo。在一開始做設計的時候，建議找準一個方向，比如字體logo設計，然後進行刻意練習。

這裡可以參考站酷上面的一些設計師，他們每天都會進行一些刻意練習，就比如字體logo，想出一些字詞或根據市面上有的品牌設計成字體logo。

長此以往，這些刻意練習定會讓你成長很多，而且還能收獲很多人的關注，甚至還會有客戶找上門。

刻意練習，就是讓自己的某一項能力變得更專業。

8、堅持一個興趣愛好，并努力讓自己成為專業人士

很多人會說：興趣就僅僅是興趣，不能成為我們養家糊口的工具。但在現在這個時代，興趣也是可以變現的。但在一開始，我并不建議你直接讓自己的興趣成為變現工具。

你首先要做的就是，将這個興趣愛好堅持下去，比如繪畫，在工作之餘畫一張畫，也不會花費你太多的時間，當然，你也要抽時間學習學習繪畫方面的知識和技巧，慢慢地讓自己變得專業起來。

當你變得專業之後，你就會有更多的話語權和選擇權，你可以靠着這個興趣變現，讓它成為你的副業，甚至你可以以此為生。

既然喜歡一件事，那就喜歡到底，并且把這種喜歡做到極緻。

關于自我提升的方式和途徑，就和大家分享到這裡，自我提升也不僅僅這幾種方式，還有很多方式等待你探索。

但無論何種方式，我們都離不開兩個字——行動。

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