春季是流感高發的季節，很多小寶寶一不注意就會感冒發燒。寶寶發燒媽媽千萬不能急，要理智的分清原因，選擇正确的方法幫助寶寶退燒。那麼今天我們就來了解一下春季寶寶發燒怎麼辦，以及寶寶如何退燒的小妙招吧。

　　家長對寶寶發燒的誤解

　　誤區1：孩子感覺發熱就是發燒了

　　事實：兒童感覺到熱的原因有很多。用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處于戶外等，都會使身體發熱。但這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘内就能恢複正常。當以上原因被排除時，如果孩子仍感到發熱或不舒服，則有80%的可能是真的發燒了。

　　誤區2：發燒對身體有害

　　事實：發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一。普通發燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體内感染，通常是對身體有好處的。

　　誤區3：發燒會燒壞大腦(發燒超過40℃是危險的)

　　事實：發燒合并感染不會對大腦造成損傷。體溫高于42℃時，發熱才會對大腦造成傷害。并且隻有當身體處在極端的環境溫度下時，體溫才會高到這種程度。

　　誤區4：孩子很容易因發燒導緻驚厥

　　事實：隻有4%的兒童會發生熱性驚厥。熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間内緩解，所以家長最好不要随意搬動孩子，注意保持孩子頭部側向一邊，以防誤吸造成窒息。

　　誤區5：熱性驚厥是有害的

　　事實：熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘内停止發作，并且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發燒時，可能會有複發傾向。如果驚厥現象超過5分鐘，應立即到醫院進行治療。

　　誤區6：治療發燒必須吃藥

　　事實：隻有發燒在引起不适時才需要治療。通常孩子的體溫未達到38.5℃時，是不用進行處理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭鬧、臉色蒼白發灰，就需要治療。

　　誤區7：如果不及時退燒，體溫會一直升高

　　事實：這是錯誤的。大腦内有恒溫調節器，所以由感染引起的發熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。即便是後者，身體也并不會因此而受到損害。

　　誤區8：體溫降不下來，導緻感染的原因肯定很嚴重

　　事實：對藥物沒有反應的發熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關。

　　誤區9：體溫降下來後，就不會再反彈

　　事實：大部分由病毒感染引起的發熱通常會持續2—3天。因此，當藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平并需要再次治療。隻有徹底制服了病毒時，發熱才會消失。

　　誤區10：如果發熱時體溫很高，說明病情很嚴重

　　事實：發熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。但如果你的孩子看起來病得很厲害。那麼病因可能會比較嚴重。小部分的重症發熱會出現沒有精神、服藥後發熱症狀仍然持續不退，以及面色發灰等現象。

　　減少寶寶發燒的方法

　　遠離感染源

　　對于那些抵抗力不佳的孩子，家長要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長感冒時，要少與孩子接觸，如果不能避免，則應戴上口罩，以減少孩子被感染的可能。

　　回避過敏原

　　不少反複呼吸道感染是由于過敏引起的，對于這種情況一定要先查出孩子對什麼東西過敏，即過敏原是什麼。隻有這樣，才能采取相應的措施來回避過敏原。

　　如果孩子對某些食物過敏，那麼在回避一段時間後可以再食用，但對有些食物如核桃、花生則可能會終生過敏。如果是對花粉等吸入性物質過敏的孩子，則應當盡量少去植物園、郊外等過敏原集中的地方。過敏體質的孩子，尤其是對粉塵螨過敏的孩子，家長要注意保持家庭衛生。

　　養成早睡習慣

　　1歲以上的幼兒應養成自主進食的習慣，不過食，定時定量，營養均衡。養成早睡的習慣也很重要，家長應督促孩子盡量在晚上8：30之前入睡，并保證其睡眠質量。

　　适量運動

　　建議适度進行慢跑、遊泳等鍛煉。也可以采用中國傳統功法的六字訣等鍛煉方法，尤其是吹字功，可以有針對性改善肺功能。

　　結語：春天雖然溫度會回升，但天氣還是多變的，尤其是對于抵抗力較弱的小寶寶們來說，可謂是感冒發燒的高發季節。今天和大家介紹了一些寶寶發燒的注意事項，希望能夠幫助都到大家。

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