我們每個人的健康狀況都可以通過小小的手指反映出來，從手指中我們可以看出自己健康的大秘密，所以平時一定要多注意關注自己的手指變化。那麼你知道如果食指蒼白瘦弱反映的是什麼疾病嗎？下面您就跟着小編一起來詳細了解下吧！

　　十指連心

　　一、食指 消化系統疾病

　　食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累、萎靡不振，提示肝髒機能較差，易患消化系統疾病。

　　食指偏曲，紋理散亂，與健康狀況有關。

　　二、小拇指 泌尿生殖系統功能疾病

　　小指蒼白、細小且瘦弱，易患腸道疾病，引起吸收不良或排便不暢。

　　小指過度彎曲，女性多見卵巢功能差易患不孕症，男性多見性功能障礙、易患早洩等。

　　小指短小，提示生育機能弱，腎氣不足。易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或有月經不調，男性多為性功能較弱。

　　三、大拇指 心腦血管疾病

　　拇指第一、第二節散亂多紋，指節紋散亂不清，易患頭部疾病。

　　拇指鼓槌狀，則容易患先天性心髒病或支氣管擴張等胸部疾病。

　　拇指第一節較短，且過于堅硬不易彎曲，易患中風、頭痛及心髒疾病。

　　拇指過于薄弱，且出現彎曲現象，則易出現神經衰弱、頭痛失眠、納差等症狀。

　　四、中指 循環系統疾病

　　中指偏曲，指間漏縫，提示循環系統功能較差，還會影響腸道功能。

　　中指的3個指節不對稱，第二節特别長，提示鈣質的代謝功能較差，患易骨骼、牙齒方面的疾病。

　　中指蒼白細弱，提示心髒機能較差，造血功能欠佳。

　　五、無名指 腎髒和生殖系統功能疾病

　　無名指的第一節，與性功能的強弱有關。

　　過于粗壯，易内分泌失調。

　　無名指第二節過長，指節紋散亂、蒼白、瘦紋，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

　　無名指偏曲指節漏縫，多提示泌尿系統功能較弱，同時又容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等症狀。

　　無名指的第二節，與人的筋骨強弱有關。

　　此節過長，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

　　無名指太短，多提示元氣太虛、精神不振;過于瘦弱，提示生殖系統功能較弱。

　　手指是微縮身體 從手指看患病可能

　　一、指緣周圍脫皮

　　指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來？這是末端血液循環不暢的表現！指甲根部聚集了衆多微血管，當體内血液變濃時就很難通過這些細小的微血管，會導緻指甲根部的皮膚因血液循環不暢而脫皮或者翻翹。

　　錦囊：增加運動量是加快血液循環的主力妙方，同時補充維生素C和蛋白質等營養，以促進膠原蛋白的合成。

　　二、甲面出現橫紋或者縱紋

　　正常的甲面應該是平滑，沒有明顯的縱紋或者橫紋。指甲表面不夠光滑，出現一條條的豎紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是心髒運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。

　　錦囊：對于豎紋，你需要調整作息時間，保持充足的睡眠。如果是橫紋，多攝入一些補血的食物，紅棗、阿膠吃起來，保證氣血充足。

　　三、指根的半月數量

　　指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好，越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時，說明底子屬寒，身體手腳特别怕冷。

　　錦囊：注意補充蛋白質，以中性的奶類、蛋類、豆類、魚類為主，其次多食用含抗氧化類食品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。

　　四、指甲發脆、易斷說明營養不良

　　正常的指甲出現分層，往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的内分泌紊亂有關。嚴重時還伴有内髒的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。

　　錦囊：除了增加蛋白質和鐵質的攝入，還可以每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，将有助于改善指甲的強度。

　　結語：看完了文章，相信大家對手指裡的秘密一定都有所了解了吧。如果食指蒼白無力，就要多關注自身的消化系統了。平時可以多練手指操，手指舞，讓自己的手指更美麗健康。多關注自己的手指變化，對自身的健康是有很大好處的！

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