痘痘對于人們來說真的是很麻煩，各種原因都會引起痘痘疾病的發展。在臉上長痘痘的那段時間，心情總是很壓抑，閑下來的時候總想用手指摳一下，之後就影響了臉部美感。那麼臉上為什麼長痘痘你知道嗎？今天小編就來為大家講解。

　　痘痘的位置不同身體大問題

　　最近臉頰出現很多痘痘，一碰就痛，這到底是怎麼回事呢？臉上部位長痘意味着身體的某個機能出現了問題，因為現代人的壓力普遍較大，而且又不注重調理，加之睡眠不足熬夜導緻，所以往往會出現痘痘滿臉的問題。

　　痘痘長出來警惕身體疾病：

　　1、額頭長痘，注意肝髒

　　額頭長大顆的痘痘表示肝髒已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜颠倒、長時間熬夜都會讓肝髒不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作。按時睡覺可有效幫助肝髒進行排毒。

　　2、鼻翼長痘，表明胃燥熱

　　鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要用溫熱的。

　　3、唇周長痘，腸功能不佳

　　如果沒解決便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周圍就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現唇邊痘。

　　4、印堂長痘，關心心髒

　　部分患者出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。建議遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激。

　　5、發際長痘，清理毛孔

　　主要是卸妝沒卸幹淨，造成角質太厚，毛孔堵塞，潔面時要注意發際邊緣的清潔，洗完臉後看看臉上是否有多餘的泡沫。

　　6、左臉頰長痘，調理血液循環

　　表明排毒能力降低，可能是肝髒不好，或血液循環問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍着，多到戶外活動。

　　7、右臉頰長痘，注意肺髒

　　是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨幹燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不适。

　　8、太陽穴長痘，清理膽囊

　　吃太多快餐食品就會出現。如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

　　9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴循環堵塞

　　長期肝髒負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處産生痘痘，反複爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。不可勞累，适度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特别要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

　　引起痘痘的原因多種多樣，這篇主要結合自己經曆讨論如何自我調理來戰勝痘痘。

　　調整好自己的心态

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經曆，堅信隻要有耐心，會慢慢好起來的。

　　每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

　　洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗幹淨。

　　勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

　　不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕迹在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　飲水

　　合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐着好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　保持充足的睡眠

　　經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　經常鍛煉

　　上班族整天對着電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼？在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

　　結語：看了小編寫的關于臉部不同部位長痘痘可以體現出身體的健康狀況，在閱讀完小編的文章之後，大家在平時的時候，一定要注意平時的飲食狀況，睡眠一定要充足，經常鍛煉，保持愉快的心情。隻有這個樣子你才會和痘痘徹底的說拜拜。

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