喂奶是件挺辛苦的事，正确的喂奶姿勢，對媽媽和寶寶都有大有好處。它不僅能保證媽媽和寶寶都感覺舒适，還能避免媽媽出現乳房疼痛現象，還能使乳汁源源不斷，讓寶寶的吸吮更加有效。對于新媽媽，一開始喂奶多數都比較笨拙，需要不斷地調整哺乳姿勢，試着變換，直到舒服又科學。下面跟着作文庫知識百科一起具體了解吧！

　　哺乳的正确姿勢

　　哺乳時媽媽和寶寶的姿勢都必須舒服。寶寶的胸腹部要緊貼媽媽的胸腹部，下颌緊貼媽媽的乳房。總的來說，媽媽哺乳時，喂奶姿勢的要點如下：

　　1、采用媽媽和寶寶都舒适放松的姿勢；

　　2、寶寶身體緊貼媽媽，耳、肩和臀部呈一直線；

　　3、寶寶面對乳房，鼻尖對乳頭；

　　4、寶寶張大嘴含住乳頭和大部分乳暈；

　　5、寶寶下颌緊貼乳房。

　　喂奶的四種正确姿勢：

　　1、搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在懷裡，用前臂和手掌托着孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托，喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。

　　2、交叉搖籃抱法。與第一種類似，但喂右側時用右手托，喂左側時用左手托。

　　3、橄榄球抱法。如果你是剖腹産，或者乳房較大，這種方式比較合适。将孩子抱在身體一側，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住孩子的頭，讓他面對乳房，讓孩子的後背靠着你的前臂。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

　　4、側卧抱法。疲倦時可躺着喂奶。身體側卧，讓孩子面對你的乳房，用一隻手攬着孩子的身體，另一隻手将奶頭送到孩子嘴裡。這種方式适合于早期喂奶，也适合剖腹産的母親。

　　在孩子未滿3個月前最好不采用卧位哺乳。因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開，就可能因窒息而發生意外。隻有當孩子4個月後，才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作将母親驚醒的能力。

　　坐着喂奶的正确姿勢是怎樣的？

　　在給新生兒哺乳時最好采用坐姿。母親可以選擇一個有靠背的椅子，還可事先準備好一個小闆凳。哺乳時可以将喂奶一側的腳踩在小闆凳上以便擡高大腿，這将使你可以不費力地擡高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。把嬰兒放在腿上，讓嬰兒頭枕着媽媽胳膊的内側，用手腕托着後背。媽媽用手托起乳房，先擠去幾滴宿乳。媽媽用乳頭刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入嬰兒口中。讓嬰兒充分含住乳頭。用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會壓迫嬰兒鼻子。

　　當嬰兒吸得差不多時，媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側的臉蛋。給嬰兒喂完，把嬰兒身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩後背，以排出吞入的空氣。

　　孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼着奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。

　　奶瓶喂奶姿勢

　　一定要找一個安靜、舒适的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩裡，用你的前臂支撐起孩子的後背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不會嗆着孩子。

　　在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内側的皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過熱，也不宜過冷。你應該提前檢查好奶的流速。把奶瓶的蓋子略微松開，讓空氣能夠進入瓶内，以補充吸出奶後的空間。

　　如果不這樣做，在瓶内便會形成負壓，使瓶子變成扁形，而且孩子吸吮非常費力。這時孩子可能會發脾氣、生氣或者不想再接着吃剩下的牛奶。出現這種情況時，可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴裡拉出讓空氣進入瓶内，然後接着喂奶。

　　可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側的臉蛋，誘發出孩子的吸吮反射。當孩子把頭轉向你的時候，順勢把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子會一下子吸住奶嘴，與吸吮人的乳頭一樣，将整個奶嘴吸入口内。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆着孩子。

　　讓孩子以自己的速度吸食。有時孩子在吃奶的過程中可能停下來，四處看看，玩一玩奶瓶等等，這些都是孩子應該得到的快樂。從孩子剛剛學會吃奶時起，就應該讓孩子在吃奶時感到快樂。

　　面對着孩子坐下，正視孩子的眼睛。不要單純靜靜地坐着，要對孩子說話、唱歌，你想發出什麼聲音都可以，但一定要保證聲音聽起來舒服、高興，與現實環境相關。這就是嬰兒最初喜歡的談話方式，一定要對孩子報以動作、手勢和微笑。

　　喂的時候，你一定要保證奶嘴裡面充滿牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空氣，會嗆着孩子的。

　　在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，這樣會給孩子一個新的視角，而且你還可以休息一下胳膊。這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。

　　吃過奶後，輕輕而果斷地移去奶瓶，以防孩子吸入空氣，這時孩子也會放開奶瓶。如果孩子不放開，可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放開奶瓶。

　　坐月子的喂奶姿勢

　　剛開始喂奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。這往往是因為喂奶姿勢不正确所緻。正确的喂奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下颌貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。另外，還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒适的感覺：

　　1、體位舒适。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽應當了解：心情愉快，體位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶，喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

　　3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

　　4、手的正确姿勢。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裡，不利于充分擠壓乳窦内的乳汁排出。

　　躺着喂奶姿勢

　　放個靠墊在寶寶的頭旁邊，自己側身躺下，要讓靠墊墊在靠床一側的背部，以便提高靠床一側的乳房，使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，讓寶寶面對自己側卧在自己的腋下，嘴對着自己的乳頭，然後就可以哺乳了。

　　需要注意的是，寶寶3個月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。

　　剖腹産喂奶姿勢

　　由于手術切口的問題，剖腹産産婦的哺乳姿勢與自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用側卧式哺乳。可以在産婦身後放幾個枕頭作為支撐，在頭和肩膀下面墊個枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個，讓後背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽，媽媽用下面的胳膊摟住寶寶的頭，用上面的胳膊扶着寶寶的頭。可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。讓寶寶不用費勁就能伸頭夠到産婦的乳房，産婦也無需弓着身子讓寶寶吃奶，這樣的姿勢就是正确的。

　　常見的錯誤喂奶姿勢

　　用乳頭逗寶寶的嘴時，沒有耐心等他的嘴張到足夠大。

　　寶寶的嘴緊緊地向内抿着，而不是放松地往外翻。

　　隻讓寶寶接觸到乳頭，而不是乳暈。

　　沒有積極主動地教寶寶正确的銜乳技巧。

　　把寶寶的身體翻過來後，沒有肚子貼肚子靠得很緊，寶寶的身體還可以搖晃。

　　喂奶姿勢不對有哪些危害

　　1、容易患中耳炎

　　中耳炎是嬰幼兒常見的耳病，最近有專家認為，母親為寶寶喂奶姿勢不當也會引發孩子中耳炎。

　　由于嬰幼兒耳的發育尚不完善，咽鼓管較短，加上咽鼓管肌肉收縮力較弱，鼻咽部的液體容易流入中耳，所以，孩子患中耳炎的機會遠比成人多。

　　正是由于嬰幼兒耳的這種解剖特點，倘若喂奶姿勢不當，例如橫抱着孩子喂奶，讓孩子平躺着吃奶，奶瓶口開得過大、豎得過直等等，均易使乳汁沿着咽鼓管流入孩子的中耳，從而誘發中耳炎。

　　2、影響孩子牙齒發育

　　如果媽媽的喂養姿勢不對，嬰兒吮吸運動會對牙骨的生長發育起到不正常的引導作用。例如，在喂養時，嬰兒下巴過度向前伸，很可能會讓嬰兒的下巴向前過度發育，發展成“地包天”。

　　如果是人工喂養，首先奶瓶放置位置要正确，防止嬰幼兒吃奶時下巴前伸不足造成“小下巴”畸形或者是下巴前伸過度導緻“地包天”的發生。要選用仿真奶瓶，橡皮奶頭大小要合适。仿真奶瓶既可滿足嬰兒對哺乳的心理要求，吮吸時口周圍肌肉參與運動，可促進上下牙颌骨的正常發育。如橡皮奶頭過大，吮吸運動時寶寶牙颌骨周圍的肌肉運動量減少，很可能會造成下牙骨的發育不足；要避免長時間喂養，切勿讓寶寶長時間含着奶瓶或含着奶瓶睡覺，以避免奶瓶壓迫牙颌骨的發育。

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