我不是個完美主義者，寶寶的第一口奶是奶粉。而且奶粉也不是我精心挑選的，是因為當時這個品牌正好打折所以買了一小罐。我是不是個很不負責任的媽媽～哈哈哈哈

混合喂養一路摸索過來，談不上經驗，隻想把過程分享給大家。

月子的頭20天幾乎沒有親喂過，雖然說母乳是越吸越多，但産後身體虛弱每天汗如雨下，不想自己落下月子病也擔心給寶寶傷熱。所以一直是泵奶瓶喂。同樣奉勸姐妹們為了自己的身體，月子裡真的要少抱寶寶，母子互動真的不差這一時半會。

我是每兩個半到三個小時用吸奶器泵一次奶，泵好了之後交給月嫂。她負責母乳的儲存以及瓶喂。直到月子快結束月嫂快走的時候，我發現如果泵奶和喂奶的時間要錯開，中間還要拍嗝，刷奶瓶和吸奶器，暖奶，換紙尿褲的話，我基本上是需要24小時連軸轉的。别說我剛剛産後，就是正常人這樣也會吃不消。所以我在月嫂即将離開的時候開始嘗試親喂。

寶寶月子裡食量比較小，而且睡眠時間長。每兩個小時吃一次，每次隻吃一個奶就夠了。但我比較懶，并沒有把另一面吸出來。而是兩面交替着喂。一直懶到經曆第一次乳腺炎。乳房開始發紅，按壓有痛感，但并沒有腫脹。并不算嚴重。聽了月嫂的建議開始喝蒲公英茶，将生土豆切薄片冷敷。兩天後炎症消退。乳腺炎一定要冷敷冷敷冷敷！！！

此後月嫂要求我在親喂過後兩另外一側的奶泵出來。好吧，不能偷懶了。這樣忙活到月嫂下戶。月子做了34天。

這裡提醒剖腹産的寶媽們，如果時間和經濟條件都允許，盡可能做42天或者60天的月子。有月嫂照顧自己身體恢複真的快得多，這樣月嫂走後也更有經曆照顧好寶寶。我是因為沒有經驗所以隻簽約了26天，到月嫂快下戶的時候發現自己的身體恢複情況還不足以照顧寶寶，好說歹說讓阿姨有多帶了些日子。

繼續說喂奶的事。出了月子，寶寶單次吃奶量達到120ML，基本上每三小時需要吃一次。月嫂的離崗讓沒學會育兒的我一下子工作量大增，夜晚的睡眠時間直線下降，累到嚴重回奶。無奈又開始給寶寶添加奶粉。

為了能保證寶寶每頓吃到120ml的奶，我冒着乳腺炎随時複發的風險，再次放棄了親喂，泵出來的奶存入冰箱與下次蹦出來的剛好夠一頓。這個時候母乳的儲存時間以及暖奶時間掌握兩件事變得異常重要。

建議：如果兩次泵出來的奶超過寶寶單次吃奶量，那麼請将多餘的奶倒掉。不要舍不得，不要相信常溫下母乳可以儲存三小時，冷藏可以儲藏三天，冷凍可以儲藏三個月這種事。因為你做不到吸奶器無菌，儲奶袋無菌，冰箱無菌！專業的産後咨詢醫生建議冷藏奶不要超過4小時，并且不建議冷凍奶，如果實在需要，等寶寶大一點了再喝冷凍奶。不然寶寶腸胃不适拉肚子更有的你受。寶寶的奶要用單獨的冰箱裝，不要和大人的裝有剩菜剩飯的垃圾站一樣的冰箱混用。溫奶器中的水要保證可以沒過奶瓶中的奶量，才能保證奶熱得均勻。一般120ml的奶置于溫奶器中需要8-10分鐘可以溫好。150ml需要10-12分鐘。每個牌子的溫奶器不要一樣，自己酌情掌握。

用奶瓶将奶水倒一滴在手腕上感知溫度，一般以比體溫稍高一點就說明奶溫好了，不要剛好溫到37度，不然等寶寶吃到後面的時候就涼了。

小月齡的寶寶尿便次數非常多，經常邊吃邊拉。如果寶寶在剛開始吃的時候就排便，請先收拾便便，同時将奶置于溫奶器中保溫。但是要算好時間，與第一次熱奶時間加在一起，如果超過30分鐘，請倒掉。母乳營養非常豐富，置于40度的環境中超過半小時會讓細菌瘋狂滋長。如果在寶寶快吃完時排便，先讓寶寶把奶吃完再收拾，這樣可以最大程度的保證奶水的新鮮，但吃完一定一定要拍嗝再放下收拾尿便，不然剛吃飽時大幅度的移動寶寶身體會使寶寶溢奶或嗆奶，嚴重時可引起窒息。但同樣，寶寶的大便清理時間嚴禁超過30分鐘，小月齡的寶寶屁股特别嫩，再加上寶寶吸收快代謝快，不及時導緻尿布疹的時候不要讓紙尿褲背鍋！！

寶寶兩個月整的時候單次吃奶量達到150ML，我又一次爆發乳腺炎，不能說完全“歸功于”吸奶器，但确實有一部分原因。而我一直沒有選擇親喂的原因有二，第一，我希望盡早的培養寶寶按時吃奶的習慣，新手媽媽親喂掌握不好吃奶量及時間，兩邊吃完拍嗝再去沖奶粉，這樣單次的喂養時間很難控制在1小時之内，而且在沒吃飽時放下寶寶容易讓寶寶哭鬧，再次抱起喂奶時寶寶容易産生嗆咳。并且小月齡的寶寶需要長時間的睡眠，總這樣折騰寶寶得不到良好的休息身體免疫力就會下降。

第二，一到兩個月是寶寶腸脹氣和腸絞痛的高發期。寶寶大多會出現消化不良的症狀。這就要讓寶寶盡量每頓隻吃一種奶，不要親喂不夠了再去沖奶粉，這樣可以減輕她腸胃不适的症狀。

當我第二次爆發乳腺炎時，我簡直痛苦到想直接斷掉母乳。之後會有文章專門講講關于哺乳期乳腺炎。在強大的母愛催使下，我咬牙堅持了過來。乳腺的淤堵讓我不得不選擇親喂，的确寶寶的吮吸是最好的通乳方式。此時寶寶已經快3月齡，腸脹氣已經緩解很多，此時在親喂不夠吃的情況下補充奶粉寶寶也慢慢可以接受了。而且親喂真的能夠增加奶陣的次數并且增大奶量。通過親喂，我在半個月内實現了寶寶全天奶粉補充量不超過2次，且總量不超過100ml。再補充一些下奶湯，終于在三個月的時候實現純母乳了。

我們提倡母乳喂養，每一位母乳喂養的媽媽真的真的都非常了不起。但是奶水不足或者其他的原因不能實現純母乳時媽媽們千萬不要自責和勉強。我們已經盡最大努力去給寶寶最好的，相信比起母乳，更重要的是媽媽們努力去愛寶寶的心～

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