30歲的你，還在為溝通難而困擾嗎？

來看看明星黃渤是如何活躍氣氛、化解尴尬的。

44歲的黃渤，在顔值至上的娛樂圈，一路從無人問津到票房保障。其貌不揚的他除了紮實的表演功底，靠的是什麼才能赢得觀衆的認可呢？他最大的魅力在于，他那接地氣的親和力，以及恰如其分的幽默，總能帶給人如沐春風般的舒适。

一次做客《魯豫有約》時，他被問道：“現在覺得自己特别火了吧？”

黃渤回答道：“都來這節目了，能不火嗎？”短短一句輕松诙諧的話語，不僅把自己和節目都誇了，還赢得觀衆一片掌聲。黃渤的好口才，也為他在娛樂圈赢得了好人緣。

演員黃渤

會說話的人， 在任何場合都受人歡迎。

美國成功大師，戴爾·卡耐基曾說“一個人的成功，取決于口才的藝術”。人的一生，從戀愛到婚姻，從求職到辦事，都離不開說話。可見說話之道的重要性。

好的口才需要靠後天的學習，那究竟該如何練習說話術呢？

不妨打開《董卿，做一個會說話的女子》這本書。作者李子娟将帶你走近董卿，走近這位央視當家花旦。領略她舉手投足間的知性美。書中提到，懂得贊美可以拉近你與家人的距離；說話風趣幽默，尊重他人，掌握說話的分寸，能使你更受歡迎。三思而後言，不争口舌之快，能使你赢得别人尊敬。

央視主持人 董卿

接下來就讓我們來見證一下，說話之術帶來的神奇的魔力吧。

一、真誠的贊美，勵志愈人

美國心理學家，威廉詹姆斯曾說“人類本性就是渴望到贊美”，尤其是孩子。

就拿贊美孩子為例。

父母應當用心去感受孩子成長過程中的掙紮與突破。當孩子克服困難時，不妨問問他，你是怎麼做到的？讓孩子主動與你分享她解決問題的過程，等孩子說完，你再加以點評和稱贊，才是對孩子的尊重。不要總是敷衍地誇他們，”你真棒“。真誠的贊美才是給孩子最好的鼓勵。

當孩子經曆失敗時，你可以這樣說，“這是你有史以來表現最棒的一次，你沒日沒夜的練習沒有白費，爸爸媽媽為你感到驕傲。盡管這次失敗了，但過程比結果更重要，這次經曆是不是讓你漲了見識收獲經驗了呀?"。

家長的肯定是鼓勵孩子繼續前行的動力，能讓孩子倍感自信，得到認可後，他們往往會更加努力。

贊美對于家人，是一種愛的力量。朋友圈你都不忘點贊，在家也請不要吝啬贊美。

父母與孩子好好說話，家庭才能幸福美滿。

學會贊美後，讓我們再來看一下幽默的妙用。

二、巧用幽默，生活妙趣橫生

幽默的話語能輕松活躍氣氛，化解尴尬。營造溫馨适合溝通的氛圍。

被催婚，是多少年輕人遇到過的難題。換做是你，被問到什麼時候結婚，你是否會不知所措，漲紅了臉，回答道“順其自然，随緣，随緣”

喜劇演員，賈玲也難逃一劫。當她被粉絲問及，“”面對這樣直言不諱的問題，賈玲絲毫沒有面露難色，而是大笑着回答道“你有兩個孩子，那給我一個 ，可以不”。她玩笑式的回答，盡顯了她的自信豁達，閱曆沉澱的智慧與從容，瞬間化解了尴尬，引得全場哈哈大笑，網友們也紛紛為她的機智點贊。

幽默猶如一汪清水、令人心曠神怡，有趣的靈魂比出色的外表更讨人喜歡。幽默的人總是面帶微笑，受人歡迎。

除了風趣幽默，真誠的話語也一樣打動人。

三、将心比心，讓人心生歡喜。

大多數情況下，溝通障礙不是因為對方難纏，不好相處，而是因為彼此隻顧自己的感受，不懂尊重。沒有聽完對方的話就妄加判斷，盲目打斷，以緻最終南轅北轍，不歡而散。

閨蜜找你訴苦，你要做的就是聆聽，關心對方的感受，不時地鼓勵，提問，激起對方的表述欲，而非長篇大論地發表自己的看法。對方明明很悲傷，你卻自顧自開心；對方興緻盎然，你卻不鹹不淡的回應。久而久之，便漸行漸遠了。

忙起來，也别忘了朋友。在平時關心一下朋友的近況，真心實意地把對方放在心裡，朋友有難時，盡全力提供幫助，你的人緣一定不差。

将心比心，兼顧他人的感受，不對别人喜歡的東西冷言相向，不對自己喜歡的東西喋喋不休。

給别人帶去善意，發自内心對他人表示尊重。你的人生路才能越走越寬，越走越順。

四、三思後說，赢得對方信賴

我們總是談論如何說話，卻忘了無言也是一種力量。

真正厲害的人不是學會了巧舌如簧，而是懂得閉口不言。

子曰：“君子敏于事而慎于言。”言之道在适，不在多，言多必失。

與人交往的體面，就是不随意評價他人，不越界，不拿你的尺子丈量别人的生活。

公司的一位女同事，錯把毒舌當直率，錯把八卦當關心。

一起吃飯時，她會說

”一個節過去，你好像又胖了，還吃這麼多？不克制克制？

甚至是對别人的男朋友評頭論足

“你男朋友是做什麼的呀，怎麼不打扮一下，成天就穿成這德行？”

這類人總忍不住評判他人，滿嘴閑言碎語，藏不住心事，管不住嘴，說話不經過大腦，給人的印象就是不靠譜、重要的事情不值得托付。

你一定不想成為上面這類人，那就學着在說話之前停頓一兩秒，在腦海中先過一遍，看看你想說的話合不合邏輯，想想别人聽了會是什麼感受，選擇一個最妥貼的說法，再說出口。

比起滔滔不絕，口若懸河的人，沉默是金的人往往更值得信賴。

會說話，不是油嘴滑舌、世故圓滑，而是不經意間流露出的智慧。好聽的話，恰到好處，讓人舒服。

會說話的女人才能活得漂亮 ，若能将以上四種方法融會貫通，用于生活，你也可以和董卿一樣，收獲淡雅從容，嘴角微揚間，用語言，赢得所有人的溫柔以待。

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