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性欲低下怎麼辦 男人性欲低下的6大真兇

健康 更新时间:2025-01-11 08:43:09

  性欲低下怎麼辦 男人性欲低下的6大真兇

  導緻男人性欲低下的6個真兇

  抑制性性教育:

  以往人們普遍接受的是抑制性性教育,受其影響,性欲難免低下。特别是以往宗教戒律的束縛,認為性行為是荒淫之舉,以緻強迫抑制自己的正常的性欲望。久而久之,出現了性欲低下。

  性知識的缺乏:

  由于性經驗不足,性交屢屢失敗,或初次性生活不成功,遭受責怪、嘲弄或貶低,心理壓力加大,存有懷疑自己的性器官發育或性功能異常等心理陰影,壓抑了本來正常的性欲,由此而來的是性興趣日趨淡漠。

  性緊張的心理:

  夫妻間關系緊張,感情不融洽,甚至存在敵對情緒,相互間既不交流,又缺乏尊重。随着夫妻間的吸引力減弱,性欲也一天天地降低。不過,夫妻關系一經改善,性功能障礙就會成為過去。

  精神壓抑因素:

  現代生活快節奏,高效率,強烈的競争意識及在工作壓力下,在複雜的人際關系中,在緊張、焦慮的環境下生壓抑心理,對人們的性欲是一個不小的沖擊,難免出現所謂性欲低下之類的性功能障礙疾病。

  恐懼不安心理:

  有人擔心女方妊娠,有人恐懼傳播性病,還人顧及性感不足、擔心達不到對方滿意,等等。總是使性生遭到這些來自于各種不必要的“擔憂”的幹擾,漸漸對性生活興趣降低,情趣減弱。

  隐藏内疚心理:

  每每性生活時,以往的婚外情、婚外性行為時而浮現,“性經曆重閃”令一些男子感到内疚與不安,以至感到有幾分壓抑感和罪惡的感覺。這種不良感覺久而久之帶來的是性功能上的問題,使性欲每況愈下,并伴随着焦躁不家安的情緒。

  上述是盤點的男性性欲低下的幾個真兇。那麼男性性欲低下應該如何調理呢?

  男性性欲低下 從四方面進行調理

  1、同步喚起夫妻間的性欲

  由于男女心理和生理上儲存着差距,所以應禁忌一方沖動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結束了性大潮,而另一方則剛序幕明白現性激動。

  這方面都會導緻性心願的味薄。領會對方的性欲脫俗、崇尚對方的感情,性生活前做需要的調情活動,使彼此性欲同步引發共入大潮,是性生活契合的首要。

  2、表達内心的性心願

  多數人由于集中的工作和忙乎的家務,無暇顧念性生活,使自己本能的性心願無聲地退化了。預防性欲低下必要夫婦兩者的互幫。

  共同撫養性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情,又可使彼此間的情欲将心煩解凍。

  3、消除不良心理因素

  夫妻生活是少數情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是久遠得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉俪之樂是順乎雍容的。現代醫學注明,合理的性生活益于身心發迹,心情易波動的人常會明白現性性能潛在。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應換取一下分别的性感受。幫助對方成功性生活中的消極因素,是預防性欲低下的又一關鍵。刺激敏感區域來提升性欲

  4、刺激敏感區域來提升性欲

  對于很多男人來說,性愛僅僅是與那幾個隐秘地方聯系起來。其實,如果我們能更多的去關注身體上其他的敏感區域,不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。在性生活裡面,從有感覺到性高潮,并僅僅是刺激性器官是不夠的。發掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區域,讓彼此之間都感到快樂,記着,我們是為了享受而性愛,不是為了性愛而性愛。

  總結:上文介紹的關于男性性欲低下的一些原因以及調理的方法。其實簡單的來說就是消除不良的心理因素、了解性知識。

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