秋天的時候大家的身體内部是特别的容易缺少一些水分的，再加上現在大家的工作壓力都是比較大的，如果不記得及時去補充自己身體中的水分的話是很容易出現上火的情況的，而且一旦上火的話就很可能出現牙龈發炎，甚至是出血的症狀，這都是上火以後比較常見的一些表現，那麼在上火以後我們最應該要弄清楚自己上火的根本原因的，這樣才能夠采取合适的方法去緩解。
牙龈出血多半都是因為局部刺激所緻，也就是口腔内有菌斑、結石、色素，刺激牙龈，引起出血，建議您進行洗牙則會減輕出血的症狀，洗牙是口腔基本保健，就是把口腔内的牙石、煙斑、茶漬、色素、菌斑都清理掉，洗後有的人會有一點點敏感，但是沒有影響。
如果一旦發生了牙龈炎症，就需要局部上藥治療了。牙龈炎一旦不治療控制，就會轉為牙周炎，牙周的炎症會導緻牙龈萎縮(牙結石刺激牙龈發生的牙龈萎縮)、牙齒松動甚至自然脫落。
牙周炎時，不僅牙龈出血，而且牙齒開始出現松動，僅僅定期的潔治(洗牙)已經不能使病變恢複，隻有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病症。
通常的口腔理論認為，牙龈出血是是牙龈組織缺乏維生素C，引發一種厭氧菌的滋生和爆發而導緻的，這種說法隻是從表面現象進行解釋，實際上并沒有找到問題的根源。
當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成後，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙龈的結合部位，這種較硬的牙石對于牙龈産生持續的刺激作用，當正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛細血管增多，變得充血，牙龈顔色變暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。這就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治(洗牙)以去處牙體上的牙石，緩解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康複。
要是自己已經發生牙龈上火出血的症狀那麼就必須要用藥物去治療的，如果一旦不去治療的話就很可能讓自己的牙龈炎變成牙周炎的，這樣的話就會更加的難以去治療的，所以這個時候就必須要用一些抗生素的方法去治療，雖然說可能對我們的身體有傷害，但是對于牙龈上火出血的症狀是非常有效果的。
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