高血壓是現代非常常見的一種症狀。根據醫生的相關統計，每年因為高血壓上醫院就診的患者沒有減少隻有增加。高血壓一般發生在老年人身上，老年人又是家裡人極為重視的一位成員，那麼高血壓應該如何治療呢？接下來，小編将為大家整理出相關醫師的答案來為大家解除疑惑。
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。将芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後轉用文火炖至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬幹或陰幹，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，高血壓患者多吃青菜。
高血壓患者多吃青菜
轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米适量。将海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。将鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若幹，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月。
以上就是關于高血壓的相關診治方法。在平時，要多關心老人的身體狀況，注意老年人的飲食，多補充營養，可以适當的查一下降低血壓的食物，盡量不要吃雞鴨等食物，要定期的上醫院做檢查。
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