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除牙垢的方法有什麼

健康更新时间:2025-02-12 15:26:44

　　牙垢是我們牙齒上經常會出現的一種污垢，形成的時間也是長期的，而且形成的原因也是多方面的，在有了牙垢後我們一定要注意，如果長期的不注意後，就會引起牙齒的危害，特别是容易出現牙齒類的疾病，出現了牙垢後我們應該如何進行清除就成了問題，現在我們就來進行一下了解，希望對大家有幫助。

　　1. 草莓+發酵粉

　　将草莓碾成泥狀，與發酵粉充分混合，用柔軟的牙刷将混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏将混合物刷掉，然後漱口。要注意把殘留草莓籽從牙縫中及時清理幹淨，以免草莓果酸腐蝕牙齒，反而得不償失。

　　2. 檸檬

　　刷牙完畢後，立刻以稀釋的檸檬汁漱口，讓檸檬汁在口中攪動數分鐘，潔牙效果非常好。

　　3. 醋

　　将食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1—3分鐘，然後吐掉，刷牙。大約2個月左右做一次即可，還可以除口臭。

　　4. 橘皮

　　橘皮曬幹後磨成粉狀，每天刷牙時混入牙膏一起刷牙。橘皮有防腐殺菌的效果，而且刷牙後滿口清香，感覺非常舒服。

　　5. 墨魚

　　用墨鬥魚的骨頭碾碎後當牙膏使用，可使牙齒變白。(墨鬥魚即墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末。)

　　6. 生花生

　　抓一把生花生，放入口中細嚼慢咽也能把牙齒刷幹淨。鑒于有的人不喜歡吃生花生，可以加入生花生粉末少許和牙膏一起刷牙。

　　通過上述的介紹，我們知道了牙垢去除的方法，在平時的時候我們一定要注意預防，特别是要注意自己的飲食習慣和生活習慣，在早晚我們要注意正确的刷牙方法，而且還要注意我們平時的口腔衛生，在有了牙垢後一定要進行及時的清除。

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