現在小孩子的疾病種類越來越多，很多時候讓缺乏育兒經驗的家長朋友們不知所措。今天，我就來跟各位家長朋友們交流一下，關于一歲大小孩出現便秘這種情況，我們家長應該怎麼辦？又該采取怎樣有效的措施，能保障孩子的健康發展。以及，在以後的生活中，我們家長朋友還需要特别注意的地方是什麼。
多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強胃腸蠕動，有助于大便的正常排出。
在兩餐之間吃适量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。
多喝水。寶寶隻有多喝水才能緩解大便幹硬情況，才能比較順暢的排出大便。
進行腹部按摩。如果寶寶發生便秘了，可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進寶寶的胃腸蠕動，減輕便秘症狀。
每天吃一個香蕉。香蕉能有效地緩解大便幹硬症狀，對治療便秘有一定療效。
如果經過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉，就要及時去看兒科醫生了，仔細查查是哪裡的問題，然後對症下藥。
由于一歲寶寶消化吸收功能不完善，盡量每天控制好水果攝入量，可以上午吃一小塊蘋果，下午吃一小塊香蕉。
小孩大便幹燥需要在飲食上注意，蛋白質的攝取過量，補鈣補鋅，吃得太精，用藥(物别是抗生素類藥)也會此起大便幹硬，都會導緻大便幹燥.
意見建議：
要注意多吃些青菜和果汁(可以給些橙汁，雪梨汁或紅蘿蔔汁)，如果多吃水果和青菜都不能解決建議早上用益生元-黃金雙歧因子溫開水沖服，來增殖腸内雙歧杆菌的方法來防冶便秘，
不知道通過上面的了解之後，各位家長朋友們有沒有學會怎樣處理一歲小孩子出現的便秘症狀。其實，在自己的寶寶發育成長階段，家長的陪伴起到了無可替代的作用。那麼，此時家長朋友們的細心也尤為重要，直接關系孩子的健康狀态。
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