腳後跟痛的情況也是好多朋友會有的現象,也叫做足跟部痛,出現這樣的情況原因也特别多,而且會對患者的生活和工作帶來嚴重的影響,特别是會對患者的身體和健康形成嚴重的危害,出現了腳後跟痛的情況後,我們一定要重視,特别是要進行積極的調理和治療,那麼,腳後跟痛如何治?下面我們一起來進行一下了解。
1、偏方治療
熟地山藥治足跟痛
【處方組成】熟地12克,山藥25克,山萸肉12克,桑寄生12克,牛膝9克,木瓜12克。白芍25克。甘草10克。
【用法用量】每日1劑,用水煎服。15日為1療程。
【功能主治】補益肝腎,強筋健骨,主治老年人足跟痛(肝腎精血虧損)。
2、理療
使用矯正鞋墊
矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減少刺激,舒緩疼痛;跟墊痛針對于老年人,跟墊彈力下降,整個足跟下方都有壓痛。海綿跟墊及封閉療法有效。
久治無效的足跟痛還可以用跟骨砧孔減壓術。跟骨骨骺骨軟骨病發生于9歲左右的男孩,跟腱用力時疼痛及局部壓痛。骨骺愈合後,症狀自愈。距骨下關節炎常發生于跟骨骨折後,如保守治療無效,應行跟距關節融合術。
3、蘇木紅花湯治足跟痛
蘇木、透骨草、紅花,七葉一枝花各30克。
4、水煎湯加食醋泡洗患處。
主治足跟痛。
熱敷,用熱毛巾敷在痛處,15分鐘,涼了在換熱的毛巾,連續一周。
5、如果以上方法兩周後沒有效果,建議到醫院骨科檢查一下,拍張片子看看有沒有增生!
通過上述的介紹,我們現在知道了腳後跟痛如何治,在有腳後跟痛的情況後,我們需要及時的查明原因,然後根據自己的病因來有選擇性的進行治療,如果情況比較的嚴重,經過調理不好的話,需要及時的到醫院就醫,另外也要注意生活當中的調理。
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