随着現在時代的流行和社會的進步，越來越多的愛美人士不僅穿着光鮮亮麗，而且也給自己的指甲做了美麗的裝飾。其實之間不僅是一種裝飾品，更是一種健康的标志，我們能從指甲上看出一個人的身體狀況，今天我們就來給大家介紹如何從指甲看健康？

　　從指甲顔色看健康狀況

　　中醫上有這樣的說法，認為我們的指甲健康與血流有關系的。那麼糾結有什麼關系呢，是不是身體中的某些部位血液不足，指甲就會呈現不一樣的形态呢？下面給各位介紹一些吧。

　　若肝髒血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬，如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤。另外，若顔色太白、粗糙、布滿深色紋路、縱向細紋、好幾隻指甲上都出現橫紋、或是指甲中央隆起等，都代表身體出現狀況，可尋求醫師協助。

　　1.顔色過白─貧血

　　指甲顔色越白并不一定是越好，許多時後還是身體貧血的征兆，當身體血紅素不足時，指甲上的微血管床就會顯得較白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能是缺鐵性貧血的征兆。

　　顔色過白─貧血

　　2.灰白粗糙─灰指甲

　　有些人的指甲的顔色變白色并且還很粗糙，一大部位是因為指甲黴菌症造成，這就是我們常說的灰指甲。尤其是在一些年紀大的人身體常有。那些糖尿病、抽煙、動脈硬化的患者也是比較容易出現的。

　　3.深色紋路─内分泌疾病

　　指甲上有深色的紋路可能是内分泌疾病如，甲狀腺機能亢進、腎上腺素缺乏或庫興氏病的患者，造成黑色素累積過多所緻，此外，也有可能是皮膚上的黑色素腫瘤早期征兆，應該要趕快就醫。

　　4.縱向細線─出血性疾病

　　指甲下方出現縱向的細線，好發于指甲末端及内側三根手指，若是紅色或褐色，表示指闆下表皮層的微血管破裂損傷。常見于指甲受到外傷、感染或幹癬症。但若出血的情況嚴重，紅色面積不斷變大或條紋不斷增加，也有可能是出血性疾病的早期傾向。

　　中央突起─心肺疾病

　　5.多數指甲有橫紋─生長抑制

　　若指甲上凹陷的橫紋出現在多數的指甲上，而且相對位置對稱，這些線條會随着指甲的持續生長逐漸往末端移動。它們通常意味着某一段時期指甲的生長受到抑制，例如經曆嚴重的疾病，例如全身性的感染，重大手術，身體長時間虛弱，強烈的情緒緊繃或憂郁。

　　6.中央突起─心肺疾病

　　如果我們指甲中間突出來。成了弧狀稱為杵狀指，這就是指甲與末端手指缺氧，常見的就是肺部與心髒的疾病。比如心髒衰竭、冠狀動脈阻塞、肺氣腫、慢性阻塞性肺病等疾病。

　　從指甲上看出身體的健康并不是僞科學，也不是玄妙之說，而是一種正常的科學依據。我們的身體是一個完整的系統，往往牽一發而動全身，所以，從指甲上看出自己身體健康的變化是可信的。大家生活中要多多注意觀察自己的指甲，提早做好相關準備。

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