生活總會給我們帶來諸多驚喜，但同時也帶來很多的煩惱，其中煩惱可分為家庭和工作上的，再往深一點的方向去想，那就是身體上的煩惱。即使自身每天都堅持科學的養生，但身體還是會出現諸多問題，如流鼻血、感冒、暈車等。這些看似很常見的問題，一直讓人們很煩惱。

　　生活小常識主要解決的就是以上人們遇見的問題，這些問題不必去醫院都可以自己解決，而且解決的方法很簡單。本文主要就是幫助大家解決日常常見的一些問題，在關鍵時刻可以做自己的醫生。

　　鼻塞

　　天氣的變化總是讓人防不勝防，因為天氣的改變使人體不能及時的适應，以至于出現感冒或者發燒的症狀，其中鼻塞就是這些疾病的表現之一。當自身出現鼻塞的時候，一般人會去藥房買鼻貼貼在鼻子上，鼻塞用一個東西貼鼻子是很可笑的，常按摩液門穴便可通鼻，針灸可以做到10秒，按摩3分鐘以上就好了。

　　流鼻血

　　人體由多個部位組成，其中有一個部位非常的脆弱，隻要稍微用點力就會出現出血的現象，這個部位就是鼻子。如果自身的鼻子出血了，千萬不要慌張，可以用以下的方式進行止血。流鼻血用細繩紮住中指下部可以迅速止血，很有效果。

　　腹脹

　　多數人在吃飯的時候總是會吃很飽，一旦吃飽很容易出現腹脹的情況。一般人會服用促消化的藥物來減緩腹脹，其實還可以使用其他方式。吃多了腹脹，可以用牙刷沾點鹽刷刷牙龈。古書上說如湯潑雪，效果很好。牙龈屬腎經，腎為胃關，這是内經講的。

　　咳嗽

　　當自身感冒或者發燒的時候會經常出現咳嗽的情況，除了用吃藥的方法減緩咳嗽，還可以使用其他食材治療咳嗽。風熱咳嗽推薦川貝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就有效。這種方法不但可以達到止咳的效果，對于平時的養生也有很好作用。

　　灰指甲

　　指甲是現代人比較關注的，它不但可以反映一個人的健康問題，也可以評判一個人自我衛生情況，但有的人指甲患上灰指甲疾病，出現這種疾病也有很好的解決方式。灰指甲患者應該引起重視，灰指甲這種病傳染很快，但隻要及時治療，灰指甲并也不可怕，将蒜泥(把20粒大蒜子洗淨、晾幹、搗碎)浸泡在36%的冰醋酸(100ml)中半個月，然後每天用棉簽配合中藥軟甲水擦在灰指甲上，剛開始可以多擦幾次，好的差不多後逐漸減少次數直到痊愈。

　　暈車

　　在大馬路上會出現多種汽車，它們是人們日常的交通工具，但有的人看見它們卻非常的煩惱，因為這類人一旦乘坐車會出現暈車的現象，自身也會有不适的反應。暈車是個很讨厭的事，買張傷濕止痛膏把肚臍眼蓋住就能控制症狀。肚臍眼裡放姜再蓋上更好。

　　打嗝

　　吃飯吃的過多，或者吃過辣的食物，人們會出現打嗝的現象，一般人會打嗝很長時間。打嗝很讨厭，尤其手術後打嗝牽連刀口疼。可以使用按摩穴位的方式制止打嗝，或者取紙條刺激鼻孔打噴嚏也能。其實，打嗝為肝木病，如果擔心自身患上這種疾病，可以去醫院進行診治。

　　胃痛

　　人體内有諸多髒器，每一個髒器都有不同的作用，如果自身總是處于暴飲暴食的狀況中，自身會出現急性胃痛。出現急性胃痛時，可在肘窩刮痧，其止痛很快。

　　偏頭痛

　　現代生活及工作節奏的加快，使人們自身的壓力不斷增大，這易讓人出現偏頭痛的現象。出現偏頭痛時，可以按摩相關穴位就可以止住疼痛。也可以用白蘿蔔絞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。

　　結語：生活總是會出現各種意外，其中小的疾病症狀就是其中一種。當自身出現以上的幾種症狀時，不必非要去醫院進行診治，其實很簡單的生活小妙招就可以解決。這樣不但能及時解決問題，還可以當自己的醫生，所以，生活小妙招還是有必要了解的。

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