外出旅遊，稍不小心，就易跌倒、摔傷，甚至骨折。那麼，現場該如何急救、骨折後又該如何護理？
急救不當害處大
有些人可能由于沒有經驗或一時救人心切，使用了一些錯誤的急救方法，比如：為減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，并按摩傷部等;或骨折後随意搬運、止血等不當處理，可能會造成嚴重後果。
專家表示，頸椎部位的骨折，不當急救操作可使頸部脊髓受損，發生高位截癱，嚴重時導緻呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折時，不恰當的搬運也可能損傷胸腰椎脊髓神經，發生下肢癱瘓。正确的方法應該是，如果懷疑有脊柱骨折，應就地取材固定傷處，合理搬運傷者。四肢骨折處出現局部迅速腫脹，提示可能是骨折斷端刺破血管引起内出血，可臨時找些木棒等固定骨折處并可對局部用毛巾等壓迫止血;千萬不要随意搬動傷肢以免造成骨折端刺破局部血管導緻出血。
先判斷、後包紮止血
如果遇到骨折等重傷病人，首先，要判斷是否是骨折。在判斷不清是否有骨折的情況下，應按骨折來處理。
對有傷口的開放性骨折患者，應立即封閉傷口。最好用清潔、幹淨的布片、衣物覆蓋傷口，再用布帶包紮;包紮時，不宜過緊，也不宜過松。如遇骨折端外露，注意不要嘗試将骨折端放回原處，應繼續保持外露，以免将細菌帶入傷口深部引起深部感染。如将骨折端或脫位的關節複位了，應給予注明，并在送醫院時向醫生交待清楚;止血可采用壓迫止血方法。要記住的是一旦采用布帶、繩子捆紮止血時，必須記錄紮帶的時間，一般不宜超過1小時，以免時間過長導緻肢體缺血壞死。一般每1小時需放松止血帶至少5分鐘。
骨折後注意康複鍛煉
在家庭護理中，每日檢查夾闆或石膏固定的松緊度。以病人傷肢末梢皮膚色澤正常、溫暖、無麻木感為度。
同時，每日檢查皮膚被石膏或夾闆壓迫的部位是否破潰。對于長期卧床的骨折病人，還應注意預防褥瘡、尿路感染和呼吸道感染等。定期按摩病人的受壓部位，協助、督促能翻身的病人定時翻身，以防褥瘡發生。防止骨折病人發生并發症，一旦發生并發症，應積極治療。骨折病人經複位、固定後，痛苦減輕即應開始康複鍛煉。
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