對一個月寶寶睡眠時間的認知有哪些誤區呢？-tft每日頭條

對一個月寶寶睡眠時間的認知有哪些誤區呢？

母嬰更新时间:2024-12-22 11:45:25

　　正如我們所知道的一樣，所有的媽媽都很關注寶寶的成長問題，會非常注意寶寶的飲食教育睡眠等，而事實上，不同年齡的寶寶對這些方面的需求都有所不同。那麼一個月寶寶的睡眠時間又是如何呢？而對一個月寶寶睡眠時間的誤區又有哪些呢？

　　而事實上一個月寶寶1天應睡16小時左右，白天應睡4次，每次1.5~2小時，夜間要睡10~11小時。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。

　　哄一個月寶寶睡覺的誤區有哪些呢？

　　一、認為“不管寶寶什麼時間入睡，隻要他睡眠的總量夠了就可以。”

　　睡眠時間充足對于寶寶的生長發育是非常關鍵的，因為在睡眠中，内分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。不過，寶寶的睡眠質量也很重要。入睡時間不同，深睡眠和淺睡眠所占的比例就會發生變化。

　　二、認為“寶寶的睡眠時間沒有達标，一定會影響生長發育。”

　　一個月大的寶寶有他特定的睡眠需求量，但是寶寶之間也存在個體差異，比如有的寶寶氣質類型決定了他可能就是睡得少一些。原則上，隻要寶寶的精神狀态好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。

　　三、認為“一定要讓寶寶養成睡午覺的好習慣。”

　　對于一個月以上的寶寶來說，他們白天精力很旺盛，玩和不斷的活動能消耗他的精力，保證他夜間睡得很好。隻要寶寶夜間睡眠時間充足，質量也很好，就能夠滿足他生長發育的需求。

　　由此可見。一個月寶寶的睡眠時間也是需要特殊注意的，而媽媽們在對待這一問題上面，也應注意不要出現以上哄一個月寶寶睡覺的誤區，給寶寶一個良好的睡眠環境，這樣才會更有利于寶寶的發育成長。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰懷孕多吃什麼魚比較好
很多媽媽有這樣的“共識”：懷孕多吃魚，寶寶更聰明。于是，清蒸、水煮、焖炖、紅燒、爆炒、烘烤……準媽媽變着法兒，努力完成着每日的「吃魚任務」，隻為給胎寶寶輸送足夠的腦黃金DHA，讓他赢在「娘胎」裡。但是，孕婦吃魚，越多越好？并不是！吃魚補腦，... 2022-12-07
母嬰孩子起名可以用什麼字好聽點的
常見的漢字，大部分都可以入名。沒有通用字，隻有适合字，有姓而言，無姓空談。接下來，小編就随便拿一句不知名的詞用來當例子，不挑不揀，每個字都操練一下：别應是，雨讓枝繁。别程别夢程别夢，離别後思念之夢。花落西亭添别夢，柳陰南浦促歸程。章别韻章别... 2022-12-04
母嬰如何折一個奧特曼
奧特曼小視頻賞析奧特曼是日本非常有名的電視劇，我們經常在電視裡看到奧特曼大戰怪獸，不管大人還是小孩都喜歡看的電視劇。今天我們一起來折一個酷酷的奧特曼，如果用大張的紙來折還可以當面具給孩子戴在臉上，非常好玩。現在就讓我們一起來學習奧特曼的圖紙... 2023-02-05
母嬰嬰兒枕秃是因為缺鈣還是其他原因
嬰兒枕秃是因為缺鈣還是其他原因?苒苒寶貝剛出生的時候，就有着一頭非常優越的濃密的黑發這讓那些孩子出生就小光頭，或者隻有稀稀拉拉的幾縷頭發的爸爸媽媽們羨慕不已，下面我們就來聊聊關于嬰兒枕秃是因為缺鈣還是其他原因?接下來我們就一起去了解一下吧!... 2022-10-11
母嬰告訴我正确沖泡奶粉的方法
寶寶到了該喝奶粉的月齡，就應該給寶寶沖泡奶粉，但是沖泡奶粉也會有錯誤的方式，那麼該怎麼給寶寶沖泡奶粉呢？一、錯誤的沖泡奶粉方法1、奶粉沖得越濃就越健康很多家長都覺得，既然是補充營養，那就多放點奶粉沖的稠點，營養肯定更高。可事實呢？寶寶的消化... 2022-10-22
母嬰正在面壁思過的小比熊真是太萌了
嗨喽，大家好！我是北移偶“象”團裡的忙内在我出生後4個月我們的家族計劃了一場長途家庭旅行轉眼之間已過半年這段時間裡我第一次出門逛逛學着第一次爬坡經曆了第一次“泥浴”第一次被人類朋友投喂第一次用水龍頭喝水...這趟能體驗無數“第一次”的旅途精... 2023-03-29
母嬰寶寶說話晚是什麼征兆
孤獨症是大家常說的自閉症，規範的診斷名稱是孤獨症譜系障礙，英文縮寫為ASD。近些年，孤獨症發病率還在不斷上升，已經變成了常見病，是一個值得所有人都重視的疾病。寶寶有多個語言“發育裡程碑”，大沐關愛中心提醒大家孩子說話太晚要警惕孤獨症。孤獨症... 2023-02-04
母嬰怎麼知道自己是否懷孕了呢
第一次懷孕沒什麼經驗，怎樣才能知道自己是否懷孕了呢？一般自我診斷的方法有：1.月經停止。這是懷孕的最早信号，育齡婦女的月經周期一般都有規律性，如果月經到期一直不來，就可以考慮是否已懷孕。2.早孕反應。懷孕後身體會出現一些不适的現象，比如食欲... 2022-11-27
母嬰孕中期胎兒臍帶繞頸了怎麼辦
導讀：有朋友問“懷孕六個月，因為臍帶繞頸25周胎兒引産，這是概率事件還是什麼原因導緻的？”懷孕6個月，臍帶繞頸導緻25周胎兒引産，這是概率性事件，發生率是非常低的。其實，臍帶繞頸的幾率大約是20-25%，其中臍繞頸一周發生率為89%，臍帶繞... 2023-03-27
母嬰覆盆子茶孕晚期到底能不能喝
覆盆子覆盆子又名複盆子、樹倭泡、樹莓、麥泡（小麥收獲季時結果，故名）等，是一種薔薇科懸鈎子屬的木本植物，屬于水果類，果實味道甘甜，植株為灌木，高1-2米；枝褐色或紅褐色，幼時被絨毛狀短柔毛，疏生皮刺，有點像草莓。覆盆子有很多别名，比如說：懸... 2023-01-13
母嬰懷孕能吃鴨鎖骨嗎
懷孕能吃鴨鎖骨嗎?孕婦懷孕之後可以吃鴨鎖骨，但是注意不能吃放了辣椒的鴨鎖骨，辣椒對身體會有刺激性，容易刺激子宮發生假性收縮，不利于胎兒的健康成長，我來為大家科普一下關于懷孕能吃鴨鎖骨嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!懷孕能吃鴨鎖骨... 2022-06-05
母嬰素炒杏鮑菇的家常做法
杏鮑菇杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特别是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被稱為“平菇王”、“幹貝菇”，具有愉快的杏仁香味和... 2023-02-06
母嬰小孩不愛讀書不做作業怎麼辦
小孩不愛讀書不做作業怎麼辦?和老師溝通,了解原因有的孩子接受能力差點,老師上課講的内容無法聽懂,作業完成有困難,别人十幾種的作業,他可能要做一個多小時,而且錯誤率又很高,這種情況隻用打罵根本沒有用,孩子需要你在學習上提供一定的幫助，我來為大... 2022-06-14
母嬰想你了親愛的孩子
親愛的小孩，我好想你！一眨眼，你離開媽媽六年了！他們都以為我忘記了你，其實我怎麼可能忘記你！親愛的小孩，我一直深深地把你放在我的心底。真的非常抱歉！我從來沒有對你的姐姐和弟弟提起過你的存在，怕他們總會問起你，你是我不願意對任何人揭開的傷疤！... 2023-01-27
母嬰孕婦可以多吃茶樹菇嗎
孕婦能吃茶樹菇，茶樹菇中的高蛋白、多種礦物質等營養物質可以提高孕婦的免疫力，此外，還可以緩解孕婦下肢水腫的症狀。妊娠反應比較重的孕婦，很容易出現食欲不振的情況，這樣會大大減少了營養物質的吸收，影響孕婦和胎兒的健康。茶樹菇味道鮮美，有健脾開胃... 2022-11-09
母嬰好用不貴的嬰兒濕巾
記得還在懷寶寶的時候，小荷的前輩們就指導說一定要多備濕巾。等到寶寶降生，果然濕巾用的是嘩嘩的。為了找到适合寶寶的嬰兒濕巾，小荷嘗試用了好幾個牌子的，下面就來跟大家說說我的使用感受。(當時忘了拍照，借用下産品圖）最先買的是這款花王原裝進口嬰兒... 2023-01-27
母嬰好聽的寶寶名字女孩
好聽的寶寶名字女孩?古詩取名推薦簡兮簡兮簡兮，方将萬舞，今天小編就來聊一聊關于好聽的寶寶名字女孩?接下來我們就一起去研究一下吧!好聽的寶寶名字女孩古詩取名推薦簡兮簡兮簡兮，方将萬舞簡：本義是竹簡，古代書寫了文字的狹長竹片。兮:巧笑倩兮、文言... 2022-10-15
母嬰沈佳宜個人寫真
2011年九把刀導演的《那些年，我們一起追的女孩》曾在兩岸三地掀起過一股校園青春片的熱潮，而如今時隔7年，日本也要翻拍這部電影了。據了解日本版《那些年，我們一起追的女孩》定檔10月5日在日本上映，同時也将會在東亞和東南亞多個國家上映。目前中... 2023-03-27
母嬰正宗梅林午餐肉制作方法
相比市售的午餐肉，自己在家做的可就要健康多了。不僅沒有亂七八糟的添加劑，而且食材自己挑選放心得多。今天和大家分享一道自制午餐肉的方子，還是豪華升級版的，兩種肉質提供不同的口感和味道，營養豐富又美味。做好後凍起來，平時煮面煮湯時給寶寶放上幾塊... 2023-03-27
母嬰寶寶發燒應該怎麼處理
寶寶發燒了！很多父母常常會手忙腳亂，不知該如何處理。别慌，兒科專家崔玉濤來幫你，來看看崔玉濤發燒護理5步吧~趕緊學起來！第一步：讓寶寶睡好覺充足的睡眠對寶寶的生長發育十分重要，尤其是寶寶發燒的時候。發燒不但會消耗寶寶體内能量，同時也會損耗孩... 2023-01-01
母嬰男孩子取名吉祥寓意名字大全
牛年是一個吉祥如意的好年代，父母們都喜愛生一個豬寶寶，但許多家長在對自身寶寶起名的難題上，費盡心機，最後或是勞而無獲。牛年男孩子為大夥兒給予起名方法和名稱參照。名稱包括着取名者的期待、追求完美、寄予和理想。應當說，字意和總體實際意義，是名字... 2023-03-30
母嬰懷孕初期偶爾有褐色分泌物要緊嗎
無論是準備想要小孩的夫妻，還是意外之下有的小孩的夫妻，對ta們來說，小生命的來臨是一個非常重要的事情，或驚喜或激動或感恩......很多懷孕初期的準媽媽通常下面會有褐色分泌物，她們不知道該怎麼辦？不知道需不需要看醫生？也不知道會不會對胎兒... 2023-01-22
母嬰怎麼正确給寶寶穿紙尿褲
文/忒咪媽媽（原創文章，歡迎個人分享轉發）不得不說，紙尿褲是一個神奇的發明，它最大程度上解放了寶媽的雙手。在過去，父母給寶寶用的都是尿布，但使用尿布，卻有天然的弊端。比如寶寶皮膚嬌嫩敏感，傳統尿布透氣性差，容易給寶寶皮膚形成悶熱的環境，給皮... 2023-02-04
母嬰寶寶總是吐奶的原因及解決辦法
吐奶是很多寶寶都會遇到的問題，這是因為寶寶小的時候身體發育還很不成熟，他的食道較短，胃部小而淺，在體内呈水平位，胃裡能夠儲存的食物本來就少，在吃過奶後躺下或者身體扭動都很容易讓奶水溢出來；而成人的胃部和食道之間有一處括約肌，能夠起到夠防止食... 2023-01-27
母嬰寶寶英語早教單詞
寶寶英語早教單詞?水果篇，apple蘋果，banana香蕉，pear梨，orange橙子，Watermelon西瓜，grape葡萄，peach桃，strawberry草莓，現在小編就來說說關于寶寶英語早教單詞?下面内容希望能幫助到你，我們來... 2022-06-17
母嬰小孩嗓子紅有濾泡是怎麼回事
小孩嗓子紅有濾泡是怎麼回事?作者：頑疾歸趙（兒科醫師）很多學齡前的孩子會和家長說，自己的嗓子裡塞東西了，有的說有羽毛，有的說有頭發絲，還有的說有東西咽不下去這種感覺尤其在感冒或者鼻炎發作的時候更明顯而稍微小一點的孩子，比如兩三歲的寶寶，他們... 2023-03-30
母嬰荊沙魚糕簡介
愛吃魚的朋友可能都有個煩惱，害怕被魚刺紮了。前段時間和别人聚會，愛吃魚的我就被魚刺深深地傷害了！也傷害了我對魚的感情，看着美味的魚都不敢吃了！！！直到我發現魚還可以這麼吃！這就是我想介紹給大家的荊州魚糕。荊州自古盛産魚，魚糕作為荊州的八大名... 2023-01-07
母嬰奶粉打開後不能放多久
有些媽咪奶水很足，家裡面的奶粉可能開封後就會放很久，但實際上奶粉開封之後時間是有限制的，那麼到底奶粉開封多久之後就不能吃了呢?一、開封後奶粉保存多長時間呢?如果一個月(限于罐裝奶粉)左右還沒有吃完，就不要給寶寶吃了，開封後因為接觸到氧氣和一... 2022-11-15
母嬰寶寶二合一洗發沐浴露好嗎
一款能同時解決寶寶洗澡洗頭的二合一洗發沐浴露看上去非常實用，但若含有大量的緻敏防腐劑，孩子嬌嫩的皮膚能否承受？2019年2月，消道長送檢了14款寶寶洗發沐浴露，測試了防腐劑、二噁烷等安全指标。14款測試産品大合照蜜語、啟初、好孩子、鳄魚寶寶... 2023-01-12
母嬰保稅區奶粉價格
【滬43家超市奶粉價格大比價！最大價差109元！】便民提示奶粉是寶寶成長過程中不可缺少的口糧~@上海發展改革今天公布了43家超市部分奶粉價格，涉及品牌包括惠氏、美贊臣、雅培等，其中900克/罐包裝的雅培菁摯1段奶粉，在世紀聯華超市青浦店的售... 2022-11-10

tft每日頭條

> 母嬰

> 對一個月寶寶睡眠時間的認知有哪些誤區呢？