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告訴我正确沖泡奶粉的方法

母嬰 更新时间:2025-01-24 16:48:03

對于寶寶們來說,母乳永遠是最合适的食物,但是并不是每一個母親都能夠選擇全母乳喂養。如果媽媽母乳分泌狀況較差,或者工作繁忙無法全天候哺乳,此時給孩子喂奶粉就成了必然的選擇了。

但是大家知道嗎?寶寶們的成長速度并不是勻速的,不同年齡段的寶寶生長速度各不相同,因此對營養的需求也各不相同,但同一款奶粉的營養含量是固定不變的,因此爸爸媽媽們最好根據寶寶年齡段挑選不同的奶粉。

告訴我正确沖泡奶粉的方法(也要有正确的沖泡方式)1

我自己奶水比較充足,因而我家寶寶全母乳喂養完全是滿足的。而小表妹的乳汁分泌不太好,所以她家寶寶從小接受的便是母乳和奶粉混合喂養。因此在家裡囤積了不少奶粉,這些奶粉大多是同一品牌的相同産品。一開始這款奶粉還是蠻适合她家寶寶的營養需求的,但随着寶寶逐漸長大,才發現這款奶粉給寶寶提供的脂肪含量有點太高了,寶寶的體重開始增長的很快,超出了正常的範圍。因此小表妹便開始琢磨給孩子購買其他奶粉,經過小表妹的一番咨詢,我建議她将寶寶的奶粉更換為了同品牌的二段奶粉。這種奶粉營養依然豐富,但脂肪含量低了不少,在滿足保養需同時不會讓寶寶過度攝入,寶寶的身體狀況也在之後不久,逐漸恢複了正常。

如何根據寶寶的年齡段挑選不同的奶粉

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對于6個月以下的寶寶,建議選擇一段奶粉:在給6個月以下的寶寶購買奶粉時,大家最好挑選一段奶粉,一段奶粉的營養結構是專門針對這個年齡段的新生兒設計的。雖然所含的蛋白質相對較低,但是卻可以為孩子補充大量的DHA,能夠很好地促進寶寶的智力發育和身體發育。

對于6個月到12個月的寶寶,建議選擇二段奶粉:6個月以上的寶寶,他們正處于身體的快速發育階段,此時寶寶對于能量的需求是相當旺盛的,爸爸媽媽們不妨給孩子購買二段奶粉。二段奶粉富含大量能量,與此同時脂肪含量相對較低,在為寶寶補充營養的同時也不會導緻過度攝入,影響身體發育。二段奶粉中同樣含有大量有益于腦部和視力增長的營養元素,可以非常科學為孩子提供各種營養元素。

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針對12個月以上的寶寶,建議選擇三段奶粉:12個月左右的寶寶已經可以食用很多輔食了,此時奶粉已經不是寶寶唯一的營養攝入來源了。因此針對12個月以上的寶寶設計的三段奶粉所含能量,相比于其他兩種較低一些。不過奶粉中礦物質和各類營養元素的含量增加了不少。可以在孩子嘗試轉變飲食習慣的時候,保障孩子的微量元素攝入水平。

通過以上幾種方法,大家應該了解該如何給孩子選購相應年齡段的奶粉了。接下去再跟大家聊聊泡奶粉的注意事項,希望可以幫助大家避免一些泡奶粉時的常見問題。

那麼,給寶寶泡奶粉時該注意些什麼呢?

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洗淨雙手:大家知道麼,勤洗手對寶寶的健康是非常重要的,根據相關報告我們可以得知,每天勤洗手可以使自己和家人腸胃疾病的發病率降低50%,與此同時也可大幅度降低呼吸道感染的發病率,手掌皮膚表面附着着多少細菌可想而知。因此大家在為孩子沖泡奶粉之前,一定要及時洗手,防止病菌混入沖泡好的奶粉中危害身寶寶的身體健康。

合适的水溫:在洗淨雙手後,我們便可以着手為孩子沖奶粉了,沖奶粉的第一步是準備溫水,溫度不要太高,40度左右即可,過高的溫度會破壞奶粉中的微量元素,降低奶粉的營養價值。而水溫太低的話,奶粉溶解不充分,對寶寶的胃腸也不好。

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按比例加入奶粉:在加入奶粉的時候,大家一定要掌握好水和奶粉的比例,大部分情況下,30毫升水加1勺奶粉就差不多了,加多了泡好的奶會過分濃稠不容易消化,加的太少奶粉營養不夠,無法滿足成長需求。奶瓶上大多有毫升數刻度,大家可以以此計算應該加入多少奶粉。有的廠家的奶粉與水的比例可能會略有不同,大家也可以看看奶粉包裝上的建議。

充分搖勻:最後一步自然是将奶粉搖勻了,奶瓶不要搖得太重,輕輕搖蕩就是,耐心的多搖幾次,才能讓奶粉充分溶解。

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互動話題:你家寶寶是母乳喂養還是奶粉喂養?大家是如何為孩子挑選奶粉的呢?歡迎留言交流

文海話育兒:已出版作品《走過花開的石林》;育兒達人,專注孕産、育兒話題,歡迎大家關注我,如有疑問請在評論區留言,感恩遇見!

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