提起拔罐相信大家都不陌生，尤其是近段時間奧運會，甚至在很多别國運動員身上都看到了我國傳統醫學結晶之拔罐，那麼為什麼拔罐療法這麼火，甚至“遠銷國外”呢？拔罐的好處都有哪些？以及拔罐的注意事項是什麼。

　　奧運會賽事正在上演，比賽中各種花絮引發了網友們的關注。在昨天的遊泳比賽中，現場一些遊泳隊員竟身背“火罐印”，這樣的圖片昨天引發了網友們的大量熱議。難道是遊泳隊員長期與水“相處”，寒氣重，才去拔罐祛寒？

　　運動員大多都很年輕、身體素質都很好，所以體内基本上不會有大量寒氣，“但是由于長期運動，運動員的軟組織容易傷痛，拔罐對于他們而言，其實是緩解肌肉、筋膜等疼痛等症狀。”

　　不管是火罐還是真空罐等，其原理都是抽空空氣，形成負壓，從而來促進局部的血液循環，使得疼痛物質代謝掉，緩解疼痛。

　　正在征戰裡約奧運會的美國隊告訴媒體，拔罐在他們的運動員中已經非常流行，“如果你哪裡疼痛，可以拿一個罐子，讓你的室友幫你，其實有時候自己也可以做。”

　　難道我們認為的拔罐祛除寒氣，一直都誤解了？

　　這要分開來分析，罐分為很多種，比如火罐和真空罐，火罐由于要借用火的作用，所以它的熱度确實能讓體内的些許寒氣被逼出來。

　　不過，也是少量啦！真空罐就不用說，它的主要功能是緩解肌肉疼痛，并不要認為可以祛除太多的寒氣！

　　在此，熊主任也提醒大家，在家拔罐時也要注意很多細節，比如時間一定不能長，控制在10至15分鐘。

　　注意拔罐的部位也基本選擇在腰背大腿等肌肉豐厚的地方進行。

　　拔火罐的好處

　　人體的背部，亦稱脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其實，背部不僅寬大有力，是人體軀幹的主要組成部分，而且還是神經系統、經絡系統、免疫系統等的重要區域，是人體的保健特區。

　　背部拔罐的好處與壞處

　　脊椎是背部的主體，是中樞神經的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對的神經，散布到四肢、體壁和内髒，傳遞着大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。

　　背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經，有統帥、調節、聯絡其它陽經的作用，地位十分重要。

　　而脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下，五髒六腑在其俞穴上都有相應的反應點，髒腑機能發生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應出來。

　　現代醫學研究也證明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫細胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細胞常處于一種“休眠”狀态，如用良性刺激的方法激活它，使其進入血液循環。

　　就成為具有吞噬異物能力的網狀細胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。

　　此外，背部還有重要的保健穴，如着名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、

　　“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸着于皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。

　　這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滞、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

　　所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。

　　拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病竈處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢複機能的目的，從而治療風濕“痹痛”筋骨酸楚等不适。

　　由于拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。

　　火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻火罐同時施行。

　　在家操作方法

　　首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，隻是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

　　在拔火罐前，應該先将罐洗淨擦幹，再讓病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點着火的探子，操作要迅速。

　　将着火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，将罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要将罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣。

　　要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

　　一般拔15—20分鐘就可将罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手将罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐内，罐子自然就會與皮膚脫開。

　　還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以後，用一隻手或兩隻手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。

　　可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。

　　需要掌握一些注意事項，這樣才能我們的身體更加的健康，避免出現感染的情況。

　　拔罐後注意事項有哪些

　　拔罐的注意事項一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心髒病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進行拔罐哦！在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現不适或者是感染。

　　第一：拔罐後不能夠立即洗澡

　　這是拔罐後注意事項中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之後立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之後最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。

　　這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之後皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那麼皮膚很容易出現發炎的情況。如果是洗冷水澡，那麼情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體内，非常容易出現感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐後不能夠立即洗澡。

　　第二：拔罐後出現出血情況

　　拔罐後出現出血情況并不需要很緊張，而是應該用幹淨的幹棉球吸幹血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

　　第三：拔罐後出水泡

　　如果出現了水泡也不需要特别的緊張，這主要是由于留罐時間太長導緻的。如果皮膚上出現的是小水泡，那麼不需要特别的緊張，也不需要進行特别的處理，隻要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那麼最好用幹淨的針挑破，令裡邊的液體流出來，然後圖上遊戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

　　第四：拔罐後要注意保暖

　　這是拔罐後注意事項中重要的一條，拔罐之後患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀态之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體内，不僅不能夠令身體快速的恢複健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。

　　第五：消毒

　　拔罐結束之後應該将所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。

　　吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之後都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行;如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不适合進行拔罐。

　　在拔罐的過程中，一定要根據不同的拔罐位置選擇不同的罐，同時還要選擇不同的拔罐手法，這樣才能夠令身體快速恢複健康。并且在拔罐之前一定要選擇适當的體位進行。如果是選擇多個罐一起進行的時候，那麼火罐的位置不能夠靠得太近，否則容易造成肌膚疼痛，并且也不容易拔牢，效果也不能夠達到最好。起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。

　　結語：拔罐是一種很常見的治療方法，可以治療一些身體中隐含的疾病，所以頗為受到人們的青睐，把關的好處也是有很多的，之所以能夠受人追捧，肯定不是沒有原因的，上文中就為大家介紹了一些，相信各位也都能夠有所了解，當然也要注意一些東西。

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