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學生高考過後不要過度使用電腦

健康 更新时间:2025-01-11 12:58:33

  學生高考過後不要過度使用電腦

  通宵打遊戲“打出”肩周炎

  某高中的畢業生,高考結束當日,他和許多考生一樣選擇了徹底放松一下。下午和朋友聚餐之後,回到家裡就上網打遊戲,由于複習的那段日子着實辛苦,父母也就由着他放松,但是沒有想到叢磊竟然通宵玩起了遊戲。然而,昨天早上,當他打完遊戲想回床上睡覺時,忽然發現自己的右肩活動起來比較困難,還有陣發性的疼痛,連洗臉擡手都疼了。在母親的催促下,他來到醫院骨科就診,檢查結果為肩周炎。

  像這樣的患者,每年高考後都會有很多例。主要原因是因為這些高中畢業生高考結束後過于放松自己,現在正逢夏季,晝夜溫差較大,考生們經過高考期間的緊張備戰和高考兩到三天的磨練,一般體力腦力都消耗較大,機體抗病能力較差,一不小心身體就很容易受涼、生病。

  建議廣大高中畢業生,高考結束後首當其沖的是休養身體,不要急着放松,更不能放縱自己,免得剛出考場又進醫院,給自己和家人帶來不必要的麻煩。

  父母老歎氣,進大學後上網成瘾

  某大學生一直是個内向、聽話的男生,平時學習也算努力,成績屬于中等偏上。2008年高考後,緊張的生活一下子放松了下來,整天無所事事。内向的性格,加上他感覺自己考得并不理想,因此,他不願意參加同學聚會,更不願走親訪友,成天躲在家看電視。

  後來分數公布,成績果真不是特别理想,想上期望的大學是沒戲了,父母雖然沒有直接批評他,但有意無意會悲傷歎氣,這讓他覺得在家裡也待不下去了,就在街上閑逛。終于有一天,他到網吧上網,發現那裡還有一個虛拟的世界,在那個世界裡,沒有現實生活中的壓抑。從此一發不可收拾,他開始沉迷于網絡,上大學後依然如故,大一上學期有一門功課不及格,下學期竟然有三門挂紅燈,缺勤率長達40%,學校通知了家長,家長這才意識到孩子的問題,帶孩子到心理科就診。

  複讀後考得更差,患上失眠和焦慮症

  她是一個勤奮努力、成績總在班上排名前三名的女生,但在2007年的高考中發揮失常,本來是要沖擊重點大學的她,根據成績隻能上二本,絕對不接受這個現實的她毫不猶豫地選擇了複讀。

  可真正等到她重新坐在了高三的教室裡複讀的時候,她發現她的心情已經發生了改變,她不斷收到老同學的精彩大學生活的信息,以及看到眼下正在和她一起刻苦攻讀準備迎考的應屆生,讓她産生了自卑的情緒。另外,前一次高考失利,增添了她加高考的緊張情緒,結果她在2008年高考中考得比前一次更差一些,還落下一個失眠、一遇事就焦慮的毛病,父母隻好帶她到心理科尋求幫助,希望她回到以前自信、樂觀向上的狀态。

  專家提醒:

  高考結束後,一些考生面臨着兩個心理落差:一個是分數落差,即考得不好,沒有考上期望中理想的大學,結果上了大學卻無法融入新集體,成為大學的邊緣人。另外一個是精神落差,考前過于緊張,考後突然放松,一下子陷入無所事事的狀态,由于性格過于内向、或過于追求完美等,加上成績不理想、家庭環境的壓抑等綜合因素,使考生産生逃避現實的想法,極易形成網瘾,迷上打麻将等,影響考生今後的學習和生活。

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