有的媽媽們很困惑,為什麼喂母乳,寶寶還是腸胃不好經常的拉肚子。若是寶寶有生理性的腹瀉,就容易拉肚子,等寶寶腸胃适應之後就會恢複的,不必擔心。但還有其他的原因造成的,比如肚子着涼,母親吃了寒性或是油膩的食物、乳頭不潔等原因導緻寶寶腸胃問題,都要一一的排查,找出原因。可以添加輔食的寶寶們,可以吃蛋黃、米粥、蘋果泥、胡蘿蔔泥等,有的寶寶在添加輔食後,大便就成型了。
1.蛋類
蛋黃奶:将雞蛋煮熟後,取蛋黃,加牛奶或水攪拌至糊狀即可食用。
蛋黃土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黃研碎攪拌均勻,再加适量調味品上火蒸5分鐘即可。
雞蛋羹:生雞蛋一個打入碗中,加一小杯開水及适量鹽、香油、味精等攪拌,攪拌後放鍋裡蒸5分鐘即可。以雞蛋剛好凝固,又很嫩最适度,蒸時間過長,以至出蜂窩孔狀,這樣的蛋羹質硬,不好消化。
2.米粥
小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小時,煮時易爛,粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮爛,在停火前加入洗淨切碎的青菜心,再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。
寶寶的腸胃比較脆弱,若是出現毛病,不可以亂用藥物。有的家長在寶寶出現上火、便秘的時候,會喂些涼茶給他喝,殊不知,這是非常傷害腸胃的做法,極易導緻寶寶體虛易生病。因此隻有食療是比較安全的,沒有藥物的副作用。
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