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歸時山花遍野

生活更新时间:2024-06-30 02:38:25

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）1

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）2

白露，是“二十四節氣”中的第15個節氣，也是秋季的第3個節氣。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節氣。

由于天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

白露·三候

一候鴻雁來

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）3

鴻雁是群居的候鳥，每到秋天，就會結伴飛往更溫暖的南方。

二候玄鳥歸

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）4

玄鳥就是燕子，春天的時候，它們飛往北方，等到秋天到來，就從北方回來，所以是“歸鳥”。

三候群鳥養羞

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）5

因為感知到秋意，鳥兒們都要未雨綢缪，開始儲備過冬的糧食了，可見白露實際上是天氣轉涼的象征。

白露·風俗

喝白露茶

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）6

到了白露，人們是要喝“白露茶”的。據說，此時的茶，既不像春茶那樣鮮嫩不經泡；也不像夏茶那樣幹澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

吃龍眼

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）7

福建福州有個傳統風俗叫“白露必吃龍眼"。當地人認為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。龍眼本身有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。

飲白露酒

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）8

湖南資興的興甯、三都、蓼江一帶曆來有釀酒習俗。每年白露節一到，家家釀酒，待客接人必喝“土酒”。

白露·養生

注意飲食

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）9

白露時節天氣涼燥，燥易傷肺，白色入肺經，此時宜适當多吃白色食物，如山藥、蓮藕、百合、蓮子、銀耳、蘿蔔、梨等。

注意穿衣

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）10

俗話說“白露身不露，露了凍瀉肚”，提示我們到了白露就不要再赤膊露體，盡量穿長衣長褲，早晚出門最好能帶一件外衣。

注意起居

歸時山花遍野（白露雁陣迤逦）11

白露過後，人體也開始進入收斂藏養狀态，因此要養成早睡早起的好習慣，避免熬夜。應該撤掉涼席，關上窗戶，将薄被備在床頭。

白露·詩詞

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《白露八月節》

唐·元稹

露沾蔬草白，天氣轉青高

葉下和秋吹，驚看兩鬓毛

養羞因野鳥，為客訝蓬蒿

火急收田種，晨昏莫辭勞

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白露風起花葉黃

露珠草尖報秋寒

雁陣迤逦，慨然知秋

又是一年白露日

願你萬事美好

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END

圖片來源：視覺中國

（部分文字源于網絡，如若侵權請聯系删除）

中央廣播電視總台華語環球節目中心新媒體

監制/楊奉濤

制片人/楊修雯

主編/王冉

編輯/郭冉、王奧夫、章佳男

END

白露暖秋色

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