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陰虛體寒的症狀有哪些呢

健康更新时间:2025-02-07 01:10:01

　　陰虛體寒體質是很多人都不想遇到的，這種體質的患者多數表現為身體體抗力過差，很容易生病，感冒身體虛弱，肝火旺盛，睡眠也不怎麼好，在症狀表現上面多數表現為口幹舌燥，咽喉炎，肝火旺盛，脾氣大，容易上火，感覺喉嚨裡面很幹燥，那麼陰虛體寒的症狀表現還有哪些呢！

　　體熱的一般是陰虛了。

　　一、身體的“津液”不足了，陰虛體質的容易得這些病

　　1.失眠 2.高血壓

　　3.紅斑狼瘡4.性冷淡

　　二、

　　1.陰虛體質人的經常性便秘

　　2.陰虛體質人的“虛火”

　　3.陰虛體質人的急躁性格。

　　三、女人需要一生滋陰養血養陰、護陰：這些方法很有效

　　1.少吃煎烤烹炸煎

　　2.夜晚好眠養陰氣

　　3.學會清理體内垃圾

　　4.少吃瓜子多吃梨

　　5.麻辣魚香要少吃

　　6.木耳、銀耳最滋陰四、睡好覺才是補陽滋陰的基本法

　　體寒一般是陽虛了。人，靠陽氣抵禦寒冷，陽氣虛了，就會怕冷，體涼、胃寒、怕冷是一般症狀，治療方法

　　1.巧用艾草灸督脈

　　2.冬季燙腳養陽氣

　　3.生姜勝似“還魂湯”

　　4.打通陽氣桃木棒

　　5.補陽桂附地黃丸

　　6.鼓舞陽氣四逆散

　　在寒冷的冬季，随着氣溫逐漸降低，陰虛體寒的患者是最怕冷的，大家不僅要做好禦寒的準備，還要預防體質下降，對以上介紹的陰虛體寒的症狀表現有哪些呢？大部分的人通常表現為失眠，高血壓，容易得皮膚疾病，免疫差，在調節方面，飲食是最關鍵的問題。

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