1、伸出舌頭把舌苔器放在舌面上、使舌苔器能清潔至最遠;
2、輕輕向前拉刮到舌尖處,重複拉刮以達到更好的效果;
3、每次用完舌苔器後要徹底洗滌,并将水分盡量甩去,将頭部朝上放在漱口杯裡,或者放在通風有日光的地方,使它幹燥而殺菌。
4、舌苔器不能合用,以防相互傳染疾病。
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