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最好别發火！生氣使心髒病機率增8倍

健康更新时间:2024-12-23 19:31:33

　　最好别發火！生氣使心髒病機率增8倍

　　家庭矛盾、路上糾紛、工作不順都會導緻您血壓升高，勃然大怒，而火爆的脾氣更容易引發心髒病。

　　中國人說“急火攻心”，周二（2月24日）公布的科學研究證明了這個古老的說法。确實，火爆的脾氣更容易引發心髒病。

　　據英國《每日郵報》報導，家庭矛盾、路上糾紛、工作不順都會導緻您血壓升高，勃然大怒。對于那些火爆脾氣的人來說，周二新的研究警告說，發火會對您的健康産生負面影響。

　　科學家們說，一個脾氣暴躁之人的心髒病發作機率會被一般人超過8倍之多，對于那些經曆高度焦慮的人，盛怒後得心髒病的危險會增加9倍半。

　　研究人員發現，某些因為心髒病入院的病人，他們在發病之前有過憤怒或焦躁時期。家庭、工作、鄰裡的憤怒糾紛都有可能導緻心髒病爆發。

　　專家說，憤怒或焦慮的心理反應跟心跳加快、血壓升高等生理反應很像，都是造成血管緊縮并增加凝血，容易觸發心髒病。

　　研究中把“急性憤怒”定義為5個等級，第5級的定義是：“很生氣、身體緊張、也許雙拳緊握、即将爆發”。調查發現，在313例确診心髒病病例中有7例（占2.2%），在發病前2個小時内曾達到過“5級憤怒”。

　　4級憤怒水平的定義是：“适度生氣，話語帶出煩躁之聲”，有2個病人在心髒病2小時内達到過“4級憤怒”，另有3個人在發病4小時之内達到過“4級憤怒”。

　　研究發現，一個達到5級或更高級别憤怒的人，大怒之後2小時内容易得心髒病的機會是一般人的8倍。

　　研究人員說，這個發現可以方便醫生對症下藥，幫助病人進行訓練，或提供藥物治療來減少他們的憤怒和壓力水平，從而降低心髒病的風險。

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