你有過成功拒絕别人的經曆嗎?
前幾天,「王傳君拒絕宋丹丹提議」上熱搜:綜藝《五十公裡桃花塢》裡一群藝人初相聚,宋丹丹提議辦個晚會拉近大家距離,很多人雖然不願意但不敢反駁,cue 到王傳君的時候,他直接拒絕「我不會參加」,也明确表達了自己不舒服的感受。
覺得自己有讨好傾向的朋友普普看完這個視頻跟我說:簡直尴尬到窒息,現實生活裡代入自己,一定會因為擔心氣氛冷掉違心地說「好的」;不過看到最後又覺得很爽,其實内心深處,自己也很想大大方方地拒絕别人一次啊!
對很多人來說,說「不」都是一件很難的事。但說「不」又是一項非常重要的能力,畢竟,隻有學會建立邊界、表達自己的真實感受,才能收獲真實的關系。而且,很多時候,拒絕也并不意味着傷害對方和關系。
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