孕婦朋友在懷孕期間如果過多的食用刺激性食物，或者是營養過于豐富的話，那麼就容易導緻體内出現胎毒現象，胎毒存在不僅對孕婦自身有着很嚴重的傷害，還會導緻胎兒出生後出現眼睛浮腫、易患有濕疹等。有不少女性朋友在産後才了解到這個問題，那麼在産後這個時期要怎樣來排胎毒呢？
一、蓮篷煮雞蛋。蓮篷是中藥，藥房有售。
做法：将三個蓮篷洗淨後放四6碗水，煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
二、備料：完整的豬肚1個、新鮮青果(新鮮橄榄)15個左右。
方法：
1、豬肚先用鹽、後用醋揉洗，剝除肚内的一切可以剝除的東西(主要是為了去除腥味)。
2、洗淨青果，不要削皮。
3、将青果放入豬肚，縫合、紮緊。
4、放入砂鍋炖軟和，然後取出豬肚切片，再放回鍋中繼續炖1小時左右。然後關火起鍋。不加任何調味料(包括鹽)，吃肚喝湯。
三、一小撮白蓮須加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法，比如綠豆煲老鴿湯、豆漿等等。
以上這幾個方法對于産後排胎毒來說是非常合适的，首先對于生産後女性朋友的身體不會産生什麼負面影響，其次用健康的飲食方法達到了排出胎毒的效果。如果對于介紹到的飲食方法所需要的材料比較不容易購買到的話，那麼也可以每天吃适量的鵝蛋來排出體内的胎毒。
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