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有很重的黑眼圈應該怎麼辦?

健康 更新时间:2025-06-07 18:34:44

  有一些白領需要經常面對電腦,電腦的輻射要比較大,會影響到細胞的正常分裂,這樣就很容易使人變得更加疲勞,從而就會形成電腦輻射型黑眼圈,如果人們出現一些黑眼圈的話,給人的感覺就是沒有精神,那麼臉上出現一些黑眼圈應該如何解決呢?下面小編整理了一些關于去除黑眼圈的方法,希望對你有所幫助。

  食療法

  黑木耳滾豬肝湯

  原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

  做法

  1、先将黑木耳用清水透發,洗幹淨,備用。

  2、豬肝、生姜、紅棗分别用水洗幹淨。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水開,然後放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味。

  功效:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

  枸杞豬肝湯

  原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  做法

  1、清水洗淨枸杞子。

  2、豬肝、生姜分别用清水洗幹淨。

  3、豬肝切片,生姜去皮切2片。4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  綜上所述,以下内容就是小編為大家介紹的兩種食療方法來去除黑眼圈,你可以根據自己的口味選擇一種方法,如果想要從根本上去除黑眼圈的話,平時的時候一定要多注意勞逸結合,不能過于勞累,而且感覺到勞累時一定要休息,平時千萬不能硬撐着。

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