冬天如何讓預防鼻窦炎的發生-tft每日頭條

冬天如何讓預防鼻窦炎的發生

健康更新时间:2024-12-14 13:39:32

　　冬天是一個比較幹燥的季節，也是鼻窦炎發病率比較高的季節，這時候我們在生活中應該要做好鼻窦炎的預防工作。在生活中，我們應該要避免跟過敏原接觸，并且我們要注意鼻腔的衛生清潔等，也可以采用生理鹽水清洗鼻腔。現在就讓我們來看看冬天應該如何預防鼻窦炎的發生吧。

　　最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，将溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。

　　從減少環境中的過敏原做起，應盡量避開過敏原和造成過敏原的環境。如，居室要通風，看電視要保持适當距離，化妝品一定要先試再用等等;還要忌吃緻過敏的食物、藥品。适度運動、均衡營養、規律生活對過敏性鼻炎的防治也是有好處的。

　　若下鼻甲後端肥厚，會影響通向中耳的咽鼓管，使患者發生耳鳴和聽力減退。由于經常張口呼吸和鼻涕倒流的刺激，易引起咽幹、咽痛，咽内有異物感或發癢，引起陣陣幹咳和聲音嘶啞。鼻黏膜腫脹必然使鼻窦開口引流不暢，所以常常并發鼻窦炎。

　　首先在局部用生理鹽水或油性滴鼻藥液，如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏，暫時緩解局部幹燥的症狀。但是，需要注意的是，切勿用血管收縮劑，如滴鼻淨、麻黃素等。然後尋找病因，對工作環境加以改善。鼻幹燥的患者，可能缺乏某些營養素，因此，患者可内服魚肝油丸、維生素C片、維生素B2等改善鼻腔幹燥症狀。

　　通過這篇文章對于鼻窦炎在冬天應該如何去預防，相信你們應該都知道鼻窦炎這種疾病的預防措施了吧。我們想要讓孩子避免鼻窦炎的影響，我們就需要注意孩子的鼻腔衛生，并且要我們讓孩子養成正确的生活習慣等，減少環境的過敏原。

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