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夏季降火水果

生活 更新时间:2024-11-30 18:41:44

夏季降火水果(夏天實用的去火水果)1

圖片來自網絡

在夏季,可食用以下幾種水果,不僅美味,而且解暑清熱。 [驚喜][摸頭]

第一:草莓,草莓中富含維他命,且口感多汁、酸甜。有利于幫助身體在夏天清熱解毒。

夏季降火水果(夏天實用的去火水果)2

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第二:菠蘿,我們可以将菠蘿切成小塊,放入榨汁機中,加少許蜂蜜,既能緩解疲勞,又能幫助身體分解脂肪。有清熱解毒,清肝利膽之功效。(蜂蜜水也有滋潤心肺的作用,建議用溫水沖泡呦,有高血糖、糖尿病和腹瀉症狀者忌喝)

夏季降火水果(夏天實用的去火水果)3

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第三:西瓜,西瓜性涼,也含有豐富的鉀,将西瓜冰鎮後更有利于排除體内的火氣,真是清爽又可口。[舔屏][舔屏][舔屏]

夏季降火水果(夏天實用的去火水果)4

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而且冰鎮西瓜。它不僅在夏天味道更好,而且具有更好的清熱降火作用。

夏季降火水果(夏天實用的去火水果)5

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