皮膚曬傷後怎麼補救才好？-tft每日頭條

皮膚曬傷後怎麼補救才好？

健康更新时间:2025-05-14 17:01:51

　　每當到夏天的時候，陽光的紫外線就比較強烈，如果長時間出門不注意防曬的話就可以容易出現皮膚被曬傷的現象，這個要引起重視，不然皮膚會被曬的皮膚比較癢，這個時候我們要通過一些方法來處理，處理的方法要得當，下面小編教大家一些緩解皮膚曬傷怎麼處理的方法。

　　炎夏曬傷修複三大錦囊計：

　　1. 曬傷當下：礦泉噴霧

　　如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候你就得馬上采取舒緩措施了，快躲進涼爽的室内，再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。

　　2. 曬傷當天：水果敷臉

　　黃瓜榨汁

　　皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約 10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素 C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，身體再用水沖洗幹淨。

　　皮膚曬傷修複小妙招

　　蘆荟舒緩面膜

　　将蘆荟去皮，将裡面的汁液擠出塗抹在肌膚上，待自然幹透再洗幹淨。

　　功效：蘆荟有修複的功能，可鎮靜修複受損細胞，而且當肌膚曬傷出現腫痛時，塗上蘆荟汁可立刻止痛，并帶來清涼感。

　　自制曬後美白面膜

　　曬後美白方法一：自制曬後美白面膜

　　材料：一片蘆荟葉去刺洗淨，小塊黃瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉

　　方法：把所有的東西加在一起，然後偶調成糊，再塗抹在臉部，待幹後再洗淨，拍上柔膚水、美白護膚品，每周兩次即可，但是要注意堅持一段時間。

　　曬後美白方法二：曬後肌膚補水

　　夏天被太陽曬黑了想要白回來，補水肯定是關鍵。皮膚缺失了水份就會變得很脆弱，UVA與UVB對皮膚的傷害不是短期就能恢複的。建議曝曬過的皮膚用修複凝露來充分補水。

　　曬後美白方法三：多吃美白食物

　　平時飲食注意多吃具有美白和防曬功能的食物，例如西紅柿有很強的防曬和曬後修複功能。每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險将減少40%；番茄醬加上10克橄榄油，那麼防曬的效果就會更好。

　　出門的時候要做好防曬措施，用陽傘遮陽能避免曬傷的現象，還可以抹防曬的護膚品來預防被曬，夏天的陽光比較強烈，最好不要長時間在烈日下，盡量少出門避免陽光曬。

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