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有什麼辦法可以有效治療口臭呢？

健康更新时间:2024-09-15 20:41:07

　　衆所周知，一個人給人留下的第一印象是十分重要的。如果讓人感覺到您是一個幹幹淨淨，風度翩翩的小夥子，或者一個清純可愛的小姑娘，這樣的形象會給您加分不少的哦，但是如果這樣的一個人一張嘴口氣污濁，個人的形象也是會減分的哦。所以，下面我來給您支招。有什麼方法治療口臭呢？

　　不是所有的口臭都是一種治法首先口臭分為三類，一種叫做口源性口臭，起因是口腔疾病比如牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙等;一種叫做非口源性口臭，起因是呼吸道膿化疾病或者消化道疾病;還有一種叫做生理口臭，是由于不注意口腔衛生引起的。

　　此外還有一些小偏方：

　　1.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助于避免産生口臭。

　　2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

　　3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

　　4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導緻口臭。

　　7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

　　8.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導緻口臭。

　　9.養成飯後漱口的習慣，特别是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

　　除掉口臭刻不容緩，希望我的建議，能幫您除掉口臭，能夠讓您在生活中得到更多的優先權。讓您擁有一口清新的口氣使您變得或更加風度翩翩，或更加清純可愛，更加有魅力，甚至可以收獲到甜美的愛情，直線上升的業績哦。

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