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寶寶多大可以吃蛋清

母嬰更新时间:2025-02-10 17:33:12

　　對于育兒這個問題是一門很大的學問，我們需要不停的去了解一些育兒知識，才能夠在生活中照顧好我們的寶寶。寶寶在出生的三四個月後，他們對于食物的需要量是比較大，母乳已經完全無法供應他們的身體發育所需，所以我們應該要在生活中适當的搭配一些食物給寶寶食用。

　　寶寶一般是六個月之後就可以開始吃雞蛋黃了，剛開始吃雞蛋黃的時候，可能會有一些過敏反應，各位準媽媽們不能過于擔心，隻要我們食用四分之一的蛋黃就可以了，不能吃太多，以免消化不了。

　　以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體内産生抗體，引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔，使體内蛋白質含量過高，引起血氨升高，同時加重腎負擔，容易引起蛋白質中毒綜合征，發生腹部脹悶、四肢無力等不适。營養專家認為，1歲至1歲半的寶貝最好隻吃蛋黃，每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋，待2歲以後才可每天吃1個整雞蛋。

　　寶寶在4～6個月大時，如果看到别人吃東西小嘴也蠕動着，這時就可以給寶寶加雞蛋了。加雞蛋是由蛋黃開始。媽媽将煮熟的雞蛋剝去皮，取蛋黃，開始時隻能将1/4個蛋黃用少量水研碎食用，以後逐漸加至1/2，最後到1個。蛋黃可以拌在米粉中吃，也可以取鮮橙汁一兩勺，做成橙味蛋黃泥，這樣有利于蛋黃内鐵的吸收。

　　初次添加蛋黃時，要觀察吃過後皮膚有無出現皮疹、荨麻疹、嘔吐等過敏現象，因為嬰幼兒免疫力較弱，對新品種食物有可能出現過敏反應。

　　文章為我們介紹的寶寶多大可以吃蛋清這個觀點，相信對于準媽媽們在照顧寶寶是很有幫助的。為了讓我們的寶寶開始斷奶，我們要尋找一些有營養的食物去代替母乳，這樣才能夠滿足寶寶的身體發育，同時可以提高我們的育兒知識。

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