生活當中我們在每天刷牙的時候還是會有牙齒刷不幹淨的情況,就跟家裡打掃衛生一樣,總是會有打掃不到的死角,這樣的情況日積月累就導緻我們有了牙垢,如果放任不管的話,牙垢就會越來越多,最終導緻牙結石的情況,這樣的情況對我們的牙齒是不好的,所以說牙齒的牙垢需要進行清除,下面來就了解一下有效去除牙垢的方法。
我們的牙齒有5個面,而刷牙主要能清潔到3個面,很難除去牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢等,從而易引發鄰面蛀牙和牙結石沉積導緻牙龈炎症。而牙線能勝任保持牙齒鄰面衛生的“清道夫”工作。
牙線是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成,用于去除牙齒鄰面的食物殘渣、軟垢、牙菌斑,起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。推薦餐後常規使用牙線,并保證每天使用牙線徹底清潔一次,特别是晚飯後,用完可以用漱口水漱漱口。
正确使用牙線,不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔,還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘渣,又不會損傷牙龈,與刷牙結合起來能很好地保持口腔清潔。
有人擔心牙線在牙縫裡進出,會導緻牙齒的松動,其實這種顧慮是多餘的。标準的牙線厚度小于0.15毫米,遠小于最窄牙縫厚度,正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過,不會使牙縫變大。牙線還可通過按摩牙龈,增加局部血液循環,起到預防或減少牙病的目的。
通過上述的了解我們知道了牙垢有效去除的方法,在平時的時候我們在注意刷牙的同時也要注意對牙垢的清除,這樣可以有效的保護我們的牙齒,而且還要注意平時正确的刷牙方法,也是有效減少牙垢的方法,長時間的清除,就會讓我們的牙垢越來越少。
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