馬路上跑步穿什麼鞋好呢-tft每日頭條

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健康白領男性的健身形體操
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體态。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室内操練的特殊健美操。隻要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部“... 2024-01-06
健康罩杯升級法
當減肥成了每個女人的必修課，當你在健身房裡揮汗如雨，當你為減下的每公斤重量欣喜歡呼時，有一個問題也變得不能逃避了——減肥的同時能不能不減胸呢高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要标志。女性都希望自己的乳房豐滿誘人，但遺憾的是，并不是每個女人的乳房都很豐滿，尤其在減肥的過程中，經常會出現胸圍變小，乳... 2024-01-06
健康護膚秘方：調整飲食也可改善膚色
白皙細嫩的皮膚，誰不想要适當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下“菜”才行。紅臉膛：這是由于攝取動物性脂肪和蛋白質過多所緻。治療方法是，在食用含動物性脂肪和蛋白質食物時，一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包擠... 2024-01-06
健康混搭：打造唯我獨有的芬芳
有關香水最美麗的傳奇是，瑪麗蓮·夢露那最令人想入非非的宣言——她隻“穿”ChanelN°5的香水入睡。對于一個女人來說，怎樣選擇不同的香水來表達自己獨特的魅力是很重要的。她會有情緒上的變化，而生活中也會有不同的場景。今天的女人們既自... 2024-01-06
健康夏日清爽九款馬尾造型
清爽的馬尾辮是長發美女夏日最愛，看似簡單的發型，其實也多種氣質？你最喜歡哪一種呢？松散的馬尾辮發型，賦予你獨特的淑媛氣質$SplitPage$時尚馬尾辮對比感是焦點。如果你認為自己打理頭發是一件很麻煩的事，那麼來試試這款時尚的馬尾辮吧！$SplitPage$閃亮搶眼的馬尾$SplitPage$馬尾固... 2024-01-06
健康冬天常覺陰囊潮濕粘癢：陰囊濕疹或股癬
問：我每到冬天常覺陰囊潮濕，有水很粘，但不癢(三年了)。今年年前突然加重并且奇癢無法忍受，潮濕加重。陰囊部位左右對稱部位癢。後内服撲而敏，外用達克甯，幾日後好呢，現陰莖根部又有發生，由于奇癢，現已抓破，流黃水，現正使用内服撲而敏，外用去炎松，不見效。請問是否為陰囊濕疹，如何根治問：首先不一定所有流水... 2024-01-06
健康沙發給男人溫柔的一擊
現在，坐柔軟沙發的人越來越多，有些人一屁股坐在沙發上，看電視是幾個小時不挪窩，誰也不會想到這柔軟舒适的沙發竟會對睾丸的功能帶來損害。認識我們的睾丸睾丸的内部結構，其外面被一層堅韌的組織包裹，稱為白膜，具有保護睾丸的作用。白膜增厚并向裡面延伸，将睾丸分隔成許多小室，這些小隔叫做睾丸縱隔，小室叫做睾丸小... 2024-01-06
健康多吃蘋果預防前列腺炎
蘋果一向是營養學家們向大衆推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過，醫生們近年來在臨床上發現，多吃蘋果可以起到有效的調理作用，能夠達到減輕慢性前列... 2024-01-06
健康理發店三種行為易毀頭發
王小姐十一之前一直在籌備婚禮，她對頭發呵護備至。每周兩次雷打不動地去美發店做護發，平時下班更是先去美發店洗頭，順便做做按摩。本以為這樣的方式會讓頭發烏黑油亮，在結婚那天為自己加分，沒想到幾個月下來，頭發不僅開始脫落，還起了頭皮屑，醫生說是洗發水刺激的緣故。王小姐感到很奇怪，自己在理發店看到的明明就是... 2024-01-06
健康新宜家甲醛超标顧客心存擔憂
新宜家甲醛超标顧客心存擔憂本報訊今天是周末，宜家新店一大早就迎來了很多顧客。記者采訪發現，對于市衛監所查出的宜家甲醛超标的事情，很多消費者還不知情，知情者則表示出了擔憂。今早9點剛過，東直門等待顧客乘坐的頭班宜家免費班車就已經座無虛席。“喲，宜家新店空氣裡甲醛超标！”在早上開往宜家的頭班車中，一位正... 2024-01-06
健康不要胸罩，還我自然美
從服飾美學的角度來看，胸罩不僅可以随着女性胸部的曲線增加其豐腴的魅力，而且能使成年女性的體型朝完美的比例回歸。但是，如果選擇胸罩不講究，不僅會損壞外衣的韻味和時尚，而且還會破壞人體完美的形體比例。如果胸罩尺寸太小，就會使心髒、肺和大血管受到壓迫，從而影響身體内髒器官的正常發育，而且還會壓迫乳房，使血... 2024-01-06
健康啞鈴健臂法
缺乏鍛煉會削弱手臂肌肉的力量和彈性。下面介紹一種簡單的鍛煉方法，隻要備一副1-3磅重的啞鈴，每天花3分鐘時間，一個月練下來你就會擁有一雙更結實而有力的臂膀。練法：1，加強腕部與前臂力量坐或站立，一手叉腰，一臂屈肘于體側，前臂與地面平行，手正握啞鈴。腕部慢慢下屈，再擡起，重複15次。換手做相同動作。2... 2024-01-06
健康睾丸扭轉：男人需警惕
我兒子今年15歲，兩天前，他突然感到右側陰囊絞痛難忍，送到醫院急診科檢查後，醫生說兒子得了睾丸扭轉，要手術，而且最好把左側睾丸一起固定住。不知道這種情況需不需要兩側睾丸都做手術不做會有什麼危險睾丸扭轉是一個多發于青春期的疾病。美國的一項統計顯示，25歲以下男性的發病率為1／4000，以12—18歲最... 2024-01-06
健康男士減肥從肚子開始
580)this.width=580"border=undefined>男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化隻有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特征。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢１．進行有效的鍛煉為使腹部減少而采用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的... 2024-01-06
健康在外企混的如魚得水白領談職場經
外企白領如魚得水職場經進入外企，怎樣才能如魚得水一展宏圖，是很多白領關心的問題。其實，也許一個舉手投足間，就對自己的職場前景産生了微妙的影響。用外語思維“用西方的頭腦思考，用外語思維”，這是英中貿易協會駐華代表處主管的切身體會。他說：“在外企，我們的中英文思維時間可能是一半一半，甚至一多半都在跟英國... 2024-01-06
健康從事文秘工作的女性易患心髒病
美國研究人員研究發現，從事文秘工作的女性易患心髒病。該研究包括了491名中年婦女，結果發現從事文秘工作的女性和藍領女性與其他白領女性以及沒有工作的女性相比，更易在頸動脈(運送血液去大腦的動脈)中堆積脂肪。一般認為頸動脈疾病是心髒病和中風的先兆。但研究人員并不清楚為什麼文秘工作會導緻心髒病的危險增加，... 2024-01-06
健康舒緩敏感頭皮洗發三要訣
POINT1洗發前梳順頭發打濕後的頭發容易糾結、斷裂。所以清洗前，一定要将頭發梳順。水溫過高會加重頭皮的敏感症狀POINT2水溫要适宜水溫過高會加重頭皮的敏感症狀，令發絲變得脆弱，造成頭屑、脫發的現象。POINT3吸幹頭發的水分選擇吸水力較強的毛巾，将頭發包裹起來吸幹頭發中的水分，而不要揉搓發絲。如... 2024-01-06
健康男人護理皮膚寶典
“男人何須置鏡”的時代過去了，即使他不置辦，我們也會督促他。現如今，一個男人沒有像樣的頭面，如何出來混事男色時代已然铿锵而至，隻可惜調查數據很有些不好看：四個男人中就有一個皮膚油光光，而這一個還有三分之一的可能不到35歲。男人的皮膚問題來自……荷爾蒙的作用男性皮膚一般偏向油性，ph值約為4.5～6.... 2024-01-06
健康喝酒喝到了什麼
酒的化學成分酒精是酒的主要成分，除此之外，還有水和衆多的化學物質。這些化學物質可分為酸、酯、醛、醇等類型。決定酒的質量的成分往往含量很低，但種類卻非常多。這些成分含量的配比非常重要。酒在人體内的吸收酒精無需經過消化系統而可被腸胃直接吸收。酒進入腸胃後，進入血管，飲酒後幾分鐘，迅速擴散到人體的全身。酒... 2024-01-06
健康大活人，怎能讓尿給“憋”死
俗話說，大活人怎麼會讓尿給憋死呢！可在北京曙光男科醫院就診的患者中，就有一位北京的趙老先生，還真差點被尿給憋死。今年60歲的趙先生排尿不痛快的日子已經很久了，起初隻是排尿困難一些，排尿次數也多了，白天1個多小時就得去一次廁所，晚間起夜2-3次，開始自己也沒有太在意，覺得老年男人可能都有點類似的問題，... 2024-01-06
健康男人一生的前列腺盛衰史
前列腺是男性生殖器官，它雖隻有核桃大小，在人體器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。幸福的“童年”在幼兒時期，人體的前列腺除了“吃喝”就是“睡覺”，人體不給它分配任何工作。到了少兒時期，随着人體睾丸的發育，其合成的雄激素源源不斷地供應給前列腺，使前列腺逐年長大。人體到了青春期... 2024-01-06
健康天生愛妝扮看彩妝訣竅
你是否常常驚歎别人可以化出如此精緻的妝容，暗地裡自己無論怎樣努力也達不到同樣的效果呢？不要洩氣，其實要化個好妝并不難，現在就讓我們分享一些美容小秘訣吧！1、緊貼肌膚的粉底可使出色的彩妝更完善，方法很簡單，你隻要先把微濕的化妝海綿放到冰箱裡，幾分鐘後，把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上，你就會覺得肌膚格... 2024-01-06
健康來給你的肌膚打打分
想知道自己的肌膚可以得幾分嗎？通過以下的小測試，就清楚了：一、對着鏡子，仔細觀察眼睛周圍的皮膚：a、笑起來眼角有小細紋１分b、眼角有細紋，并稍有下垂３分c、眼角有明顯細紋５分二、觀察您的眉宇間，發現：a、有明顯的“川”字紋了５分b、很光滑１分c、有豎的細紋，不是很明顯３分三、... 2024-01-06
健康秋冬高血壓患者需防腦卒中
秋冬季是腦卒中的高發季節。腦卒中包括出血性腦卒中(腦出血)和缺血性腦卒中(腦梗塞、腦血栓)，其發病原因都與血壓的驟然波動有關。因此，時值秋季，高血壓患者應定期監測血壓，規範服藥，防患于未然。大量調查表明，氣溫下降時，人的血壓往往會升高。究其原因，是因為：①機體為了保持體溫恒定，減少散熱，毛細血管會收... 2024-01-06
健康簡單而有效的豐胸運動
俯卧撐可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。要想做個豐胸美人，每天隻需花10分鐘呵護胸部，就能使你如願以償。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在于鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。唯有運動才能真正讓胸部集中堅挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線！你不妨可以試試。第一節... 2024-01-06
健康衛生護墊能天天用嗎
小巧的衛生護墊使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了經期外天天使用，而且大多數使用者在用護墊的時候不像更換衛生巾那樣勤，通常每天隻使用一個，時間長達12小時以上。醫生說,這其實有很大隐患存在，但不同的人可以不同對待。西醫：衛生護墊不宜長期使用北京婦産醫院的馮遲醫生說，健康女性天天使用衛生護墊應該沒... 2024-01-06
健康亞健康男性精子質量低醫生稱5類職業男...
36歲的齊先生是一名廚師，最近決定要個孩子，可妻子卻遲遲不能受孕。經過檢查，原來他的精子質量比較低。大連中醫醫院中醫副主任醫師原所賢告訴記者，這已經是這一個月裡來的第二個廚師了。不育男性有職業傾向近年來，原所賢經過觀察和總結發現，有幾類職業不育男性數量明顯比較多：廚師、鍋爐工、電焊工、長途汽車司機、... 2024-01-06
健康蔬菜治婦科病
（1）白帶：取韭菜根若幹，加雞蛋、紅糖，水煎服。（2）孕期惡心嘔吐，茶飯不思：将韭菜搗爛，取其汁半杯，生姜汁半杯，煮沸後用白糖調服。（3）陰道滴蟲病：取蒜頭數隻，搗爛濾汁，用煮沸消毒曬幹後的新紗布浸濕，塞于陰道内，每日一次，每次5至10分鐘塞2次即可見效。（4）赤帶，顔色鮮紅或紫色，味腥臭：取藕汁半... 2024-01-06
健康女人找準你的“味道”
能完美地組合香水時間上的不同與香味的變化，才稱得上是一個善于使用香水的人。在找到自己真正喜歡的香水之間，可先盡情地享受各種不同的效果。能找到自己所愛香味的人是非常幸運的。若能噴上适合自己的香水，可以使自己表情豐富，皮膚光潤。香味具有的這種魔力，對人而言是一種精神上的依托。也正因為如此，在找到真正适合... 2024-01-06
健康外陰白斑是怎麼回事？
一位２９歲的婦女來信訴說她的苦惱，她從９歲起就患有外陰白斑，從發現時起就一直有奇癢，忍不住總要用手搔抓，時間長了，也就不介意它的存在。結婚後丈夫很厭煩她的外陰白斑，總嫌其外陰太"小"，于是到醫院檢查，醫生确診是"白斑"造成的外陰萎縮，曾給她開過"醋酸尿素軟膏"，但用後效果不明顯。去年，她生下一子後，... 2024-01-06

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