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乳腺結節的自我治療

健康更新时间:2024-12-18 23:52:50

很多女性一看到乳腺結節就慌了，害怕會癌變。其實大家不用特别害怕，一般來說乳腺結節良性居多，如果害怕可以做個穿刺活檢，确定沒問題，慢慢調養定期檢查就可以。

乳腺結節的自我治療（乳腺結節日常養護）1

我最近遇到一個患者，從事銷售行業，曾經喝酒，還脾氣大，現在經常失眠、經前期腰酸、乳房脹痛，還有盆腔積液、便秘、月經少的問題。她也很害怕，站在患者的角度，我是非常理解的，年紀輕輕，就得了結節病，不确定會不會癌變，換成是我，我也睡不着。

乳腺結節的病因病機主要就是肝郁，所以我建議她一要吃中藥，二要保持好心态平和，三飲食上要注意，不能吃甜的、鹹的、辣的、膩的，四不能熬夜。

乳腺結節的自我治療（乳腺結節日常養護）2

為什麼我要說日常養護比治療更重要呢？

第一、情志不舒

多數女性患者都存在情志不舒的問題，即便現在可以控制情緒，可能曾經的一段時間常發脾氣，或者遇到郁悶的事很久都解決不了，這些不良情緒都會積累并潛伏在身體裡。中醫認為情緒的起伏會影響氣血疏洩，積累得久了，也就産生了病竈。

乳腺結節的自我治療（乳腺結節日常養護）3

就算通過手術把結節切除，隻要情志不舒，壓力太大，飲食、生活習慣不改變，髒腑機能就還是無法恢複，該不通的地方還是不通，該長的還是會長，所以很多人手術完結節又長了回來就是這個原因。

第二、飲食節制

有人問，主要病因不是肝郁麼？為什麼還要控制飲食，有些女孩子覺得吃得好才會心情好，今天去買些飲料、膨化食品，明天去吃吃燒烤、火鍋，其實這樣都很不健康。

乳腺結節的自我治療（乳腺結節日常養護）4

咱們先說說甜食，甜食滋膩，容易影響脾胃運化氣血津液，氣血不足對女性影響很大，這個患者月經少，一部分原因就是氣血不足；火鍋、燒烤，味道厚重，吃多哦了容易上火，導緻脾胃濕熱。乳腺增生性結節，就是由于氣血虧虛，濕熱結聚所緻。

第三、熬夜

現在的夜生活太豐富了，玩遊戲、刷視頻、吃夜宵，其實熬夜也會耗傷氣血，還會引起内分泌失調，這對女性乳腺疾病都有不小的影響。

乳腺結節的自我治療（乳腺結節日常養護）5

除此之外，熬夜還會造成機體免疫力低下、月經紊亂、面色無華、脫發、高血壓等問題。反之氣血足的女性，才會面色紅潤、身材勻稱、頭發黑亮有光澤。

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