長期飲用菊花茶對身體有什麼好處呢？-tft每日頭條

長期飲用菊花茶對身體有什麼好處呢？

健康更新时间:2024-12-03 06:34:37

　　說起菊花，可能很多小夥伴又要想歪了，但是我們今天要說的菊花是我們生活中常見的菊花，那麼我們日常生活中菊花有什麼作用和功效呢？

　　菊花茶的好處

　　一、清肝。

　　菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用。

　　二、明目。

　　常用電腦的上班族适合喝菊花茶，根據研究得出，菊花茶确實對保養眼睛有好處。

　　三、利水。

　　早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

　　四、祛濕。

　　菊花的挑選

　　菊花茶對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　1、菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。

　　其實又小又醜且顔色泛黃的菊花反而是上選。

　　2、菊花茶其實是不加其它茶葉，隻将幹燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。

　　3、若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。

　　每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

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