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産後寶寶吮吸可促進乳汁分泌

母嬰更新时间:2025-05-13 12:19:29

　　嬰幼兒奶粉事件頻發使得不少準媽媽們，都希望能夠母乳喂養。通過孕期合理的乳房保健、按摩和産後第一時間與嬰兒皮膚接觸，堅持母乳喂養等方法可以保證媽媽們乳腺通暢，奶水充足。

　　頻發的各類奶粉事件，使得不少準媽媽們更關心母乳喂養。盧小姐就是一位懷孕4個月左右的準媽媽，“懷孕期間有沒有什麼保健法，比如按摩等方法可以讓乳腺通暢？另外也想提前知道産後有哪些方法可以催乳？”

　　婦幼保健院健康教育科副科長告訴記者“首先，孕期可以學習一些乳房保健的知識”。婦幼保健院每個月都有關于孕期保健等的免費課程。“另外，孕後三個月左右，要注意乳房的清潔。”她提醒準媽媽們盡量不要再用一些沐浴露之類的，“隻用清水清潔即可，也可以塗一些潤膚油适當按摩乳頭，輕輕旋轉、揉動，以增強乳頭的抵抗力”這種方法也可以防止産後哺乳時的皲裂；産檢時有乳頭凹陷的準媽媽們可以在三十六周後，用十字牽引法，從乳頭開始向外拉伸，也可以輕輕向外牽拉乳頭。她提醒準媽媽們在孕期一定要選擇合适的胸衣。

　　産後，最重要的是要在第一時間一般是半小時内與寶寶皮膚接觸，讓寶寶吮吸乳頭，并且堅持夜間哺乳。“孩子剛生出來，很多大人怕孩子餓着，會喂奶粉，于是寶寶們可能因為吸食母乳比較累，而拒絕母乳，在新生兒出生後的一周内，可以堅持哺乳，母親的奶水可能會更多。”劉金鳳介紹“堅持長期的母乳喂養能夠促使媽媽們分泌乳汁，有些産婦是産後一個月左右才有奶水的。”另外，産婦除了要保證營養豐富之外，也要科學地坐月子，保持良好的心情，休息好。“産後可以到醫院進行專業的按摩，不僅有利于孕期集體恢複，還可以促進乳房分泌乳汁。”

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