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孕婦上火鼻子疼怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-12-24 09:28:21

  孕婦非常容易上火,上火之後感覺鼻子特别難受,幹燥而且疼痛。這很有可能是懷孕期間維生素c缺乏,從而鼻粘膜濕潤度下降,從而鼻子幹燥疼痛。這個時候輕微的觸碰都有可能導緻鼻子出血。如果加上空氣幹燥的秋季,則上火鼻子幹燥疼痛的現象就更容易出現,下面來介紹如何避免上火鼻子幹燥疼痛。

  比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的内側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修複,增加鼻腔裡的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

  用紅黴素眼膏塗抹。用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌,不過要注意,由于孕婦不能随便用藥,所以使用之前必須征得醫生的同意。

  多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子幹燥,因此平時要多喝水,增強體内血液循環,能在一定程度上改善鼻腔血液循環,減輕鼻子幹燥症狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。

  經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子幹燥的情況。

  維生素c、為申訴a以及維生素b2等缺乏都會容易上火鼻子幹燥,這些營養物質在猕猴桃、橘子、小白菜當中含量非常豐富,所以強調懷孕之後要多吃瓜果蔬菜,這樣可以很大程度上避免上火鼻子幹燥疼痛。另外,西紅柿當中維生素含量是最豐富的,平時可多吃。

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