冬季飯後喝姜茶幫你預防婦科病-tft每日頭條

冬季飯後喝姜茶幫你預防婦科病

健康更新时间:2025-01-17 23:09:38

　　冬季飯後喝姜茶幫你預防婦科病

　　冬季飯後喝姜茶幫你預防婦科病

　　宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒”字，宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。女性在進入冬季後，每次飯後都飲用一杯姜茶可以就可以避免宮寒做健康女人。

　　專家表示，如果子宮受寒邪困擾，就會引發月經不調，影響正常的受孕生育。中醫常說的“宮寒”，指的就是子宮因受寒邪而呈現的功能嚴重低下的狀态。除了不孕不育，宮寒還會導緻痛經、黃褐斑增多、性欲降低等各種症狀。用一句話來概括就是“子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。”

　　造成宮寒的原因有很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由于體内陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關系密切，如有些女性特别愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。

　　預防或者改善宮寒，要從根上做起，就是保證氣血暢通。首先是飲食調理。多吃補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生。每日午餐或晚餐後喝一杯姜茶，能主動化解體内寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；性寒食物也要少吃，如綠豆、苦瓜等，多吃洋蔥、番茄等食物。

　　另外，給子宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間，女性不要久坐冰冷的凳子。注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。“動則生陽”，運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康鮑魚粥的制作方法
鮑魚粥的制作方法?在鍋内倒入純淨水，再倒入洗淨的大米，攪拌均勻，開火熬制十分鐘準備調料，鹽、蝦仁、蘑菇、蝦米、蔥段、白胡椒、雞精、生抽，我來為大家科普一下關于鮑魚粥的制作方法?以下内容希望對你有幫助!鮑魚粥的制作方法在鍋内倒入純淨水，再倒入... 2022-06-28
健康産後如何科學的減肥
很多新媽媽在産後體重相較孕前都會有明顯的增加，這給很多新媽媽帶來了很大的煩惱，想穿的衣服穿不了，在哺乳期間又不适合節食減肥，不然會導緻母乳不夠。那麼，産後如何減肥才保險有效呢，有哪些事項需要我們注意呢，讓我們來了解一下吧。産後減肥大有講究，... 2022-11-17
健康肝内鈣化竈有沒有必要治療
在臨床上，肝内鈣化竈就是肝髒細胞出現了局部的缺血、缺氧、炎症、結核等。導緻肝髒細胞無法正常吸收營養物質而引起肝内膽管壁出現部分鈣化，之後會形成傷疤，就形成了我們常說的肝内鈣化竈。結石，通常會在人體的導管或者腔性器官中出現，是由人體吸收的無機... 2022-11-17
健康抗生素濫用症狀有哪些
2050年，全球由抗生素造成的死亡人數将超1000萬,抗生素對人類的危害或将超過癌症。在8月20日的歐盟藥品和疫苗安全監管框架及中歐公共衛生安全合作的新聞發布會上透露了這一數字。①濫用抗生素比癌症更可怕！曾經是人類醫學發展史上最偉大的發現或... 2022-12-29
健康女兒患奇病慘遭母親虐待
“這麼多年，我一直唯唯諾諾、戰戰兢兢地生活。不社交、拒絕美食，沒有圈子，可以說是很孤獨了。但現在，雖然我依然沒有治愈，至少我可以放心大膽地吃喝了，我還是很快樂的。”拿到基因檢測報告後，白桃（化名）長舒了一口氣。盡管她并不能完全看懂報告中諸如... 2023-04-04
健康水槽管堵塞怎麼處理
比起供水，排水出現問題往往更讓人頭疼。大多數人都對疏通馬桶有一定經驗——一把皮搋子，基本上就能解決大多數問題。但是洗手台或者水槽堵塞應該怎麼辦呢？我們今天要說的，就是這個問題。我們可以把洗手台或水槽的排水系統拆解開來，可以分為四個部分：提籃... 2023-02-22
健康秋天吃桂花好不好
走在八月的街頭，一陣微風吹過人們總能時不時地聞到不知從哪兒飄來的一絲淡淡的桂花香。提到桂花大家肯定都不會陌生，它是中國十大傳統名貴花卉之一，除了觀賞性和令人癡迷的香味外，桂花的藥用價值和食用價值也是非常高。《本草綱目》中記載，桂花“能養精神... 2022-12-28
健康 vr 飛行遊戲推薦
2022年3月3日是第二十三個“全國愛耳日”。據《世界聽力報告》稱，目前全世界有五分之一的人存在聽力問題。其中，現代人長期佩戴耳機是導緻聽力下降的主要原因之一，耳機成為新一代“聽覺殺手”。廣州市紅十字會醫院耳鼻咽喉頭頸外科林穎副主任醫師表示... 2022-12-31
健康痔瘡和肛周膿腫哪個更痛苦
痔瘡和肛周膿腫哪個更痛苦?紅網時刻10月30日訊（通訊員石豔芝）老劉和老張是在長沙東大肛腸醫院認識的，老劉是得了肛周膿腫，老張是患了痔瘡，排隊等候的時候兩個人一交談，得知了雙方的病情，便各自吹噓自己的病情更嚴重這一争執引起了醫生易科軍的注意... 2023-02-22
健康喝奶時從嘴裡流奶
喝奶時從嘴裡流奶?布病（布魯氏菌病）最近成為熱詞今年9月初，陝西西安市兩歲女童因飲用了市面上的鮮羊奶感染布病，引發熱議而8月3日，陝西疾控就曾發布了關于“生奶不能喝”的相關文章，文章表明近期該省已經出現了多起由于喝未經過消毒的生牛羊奶而引起... 2023-02-13
健康健康染發教程
健康染發教程?也許你一直期待用靓麗的發色為秀發增添時尚光彩，卻又擔心染發為發絲帶來顔色的同時，卻奪走了健康美麗？其實隻要選對染發産品，掌握健康染發的12個細節，你就能令染後秀發告别枯黃暗淡，讓秀發持久散發絲綢般的染後光澤，下面我們就來說一說... 2022-11-25
健康探病前為什麼要問清病情
去醫院看望親朋好友最難的事是什麼？恐怕很多人都會說是帶什麼禮物，一般來說探望有病的親友都會帶一些食品，一方面是表達自己的關切之心，一方面也是為了給病人補充營養，祝願親友能夠快點恢複健康。此外，這些食品也可以給照顧病人的家屬食用，可以解決快速... 2023-04-03
健康田菜根的作用與功效
田菜根的作用與功效?甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是婦女與素菜者補血的最佳自然營養品，現在小編就來說說關于田菜根的作用與功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!田菜根的作用與功效甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質... 2022-07-08
健康頸部小包塊變成腫瘤
頸部小包塊變成腫瘤?“脖頸後面長了個小包，沒想到竟是椎管裡的腫瘤幸虧岑教授團隊幫我做了手術，要不然我到現在都睡不好覺”昨日，即将出院的42歲徐女士對前來查房的醫護人員述說着感謝，我來為大家講解一下關于頸部小包塊變成腫瘤?跟着小編一起來看一看... 2022-11-24
健康減肥期間不能吃的哪些食物
上期小編給大家分享了一周瘦10斤的食譜，今天小編帶大家了解下有哪些食物是減肥期間不能吃的！！不适合做早餐的食物:油條，包子，雞肉卷，韭菜盒子，混沌，餃子，漢堡，牛角包等等不适合的主食類有:面食，米飯，粉條類，餅類，蛋糕，甜點等等不适合的肉類... 2023-01-04
健康痘痘紅腫怎麼去除
正所謂女為悅己者容！誰都不希望自己的臉上整天長滿痘痘，今天小編就教大家幾個消除痘痘紅腫的方法，一起來看看吧。消除痘痘紅腫的方法一：白糖加洗面奶塗臉每天早晚潔面時，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在肌膚，輕輕的磨擦，一周後就可以見到祛... 2023-02-12
健康青磚茶吃有什麼作用
青磚茶怎樣喝才能減肥?在多種茶類中，青磚茶不僅是很好的減肥茶飲，而且它還有平衡體内酸堿度，有不錯的美容功效呢。青磚茶适合小腹贅肉較多的：一杯青磚茶隻含有4卡路裡的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起... 2022-11-05
健康科學健康生活宣傳海報
今天我們為你精選了20款全民健康生活方式宣傳背景素材模闆包提供方式：百度網盤獲取方式：請查看文章底部下面展示一下我們20款全民健康生活方式宣傳背景素材模闆均為分層源文件内容介紹▼, 2023-01-21
健康長期喝開水沖雞蛋有危害嗎
許多人認為“開水沖雞蛋”是最簡單營養的烹饪方式，極為推崇。我們知道雞蛋被譽為“全營養食品”，其蛋白質是各類食物蛋白質中生物價值最高的一種。它所含人體必需氨基酸種類齊全，與人體蛋白質模式最為接近，消化吸收率可高達98%，其中蛋白質生理價值為9... 2023-04-03
健康小鼠體内烏頭堿檢測
1、首次複制與新型冠狀病毒相似病理改變的動物模型在本次疫情期間，中國中醫科學院中藥研究所生物安全實驗室根據新型冠狀病毒“寒濕疫毒邪氣緻肺失宣降”的病機，首次在中醫寒濕證的基礎上結合西醫的感染性病原，采用寒濕刺激人冠狀病毒229E（HCoV-... 2023-02-05
健康如何解決健康保險理賠難
如何解決健康保險理賠難?理賠是服務客戶的最後一公裡，近年來，發布理賠報告已經成為險企秀服務“肌肉”的一種方式據貝殼财經記者不完全統計，截至1月29日，已有58家險企發布2021年理賠年報，總賠付金額高達2186.69億元，我來為大家講解一下... 2023-03-06
健康吃生的洋蔥對胃有什麼好處
陳先生有高血壓，他聽人說經常吃洋蔥能軟化血管，非常想嘗試一下，可是他又有胃潰瘍，害怕洋蔥過于辛辣，會讓自己的胃病更加糟糕，所以比較糾結，不知道到底能不能吃。而且市場上有兩三種洋蔥，選擇哪個比較好？生吃好還是熟吃好？洋蔥能軟化血管嗎？這或許是... 2023-03-19
健康骨質疏松怎麼治療才能好得快
骨質疏松為老年性疾患常見的一種，主要是機體功能的退化而引發的骨量流失，骨骼堅硬不再，骨折損傷容易引發。對于這種骨性退行性變化，逆轉可能性不高，但治療還是能起到一定的緩解和控制作用。那麼哪些治療方法具備這種功效呢？骨質疏松治療方法有哪些？一、... 2023-02-13
健康解決腹部肥胖最有效的方法
48歲的梁叔是一名網約車司機，最近他非常苦惱。由于工作原因，長期坐在駕駛位上，吃完飯還沒休息好就得繼續開車。一段時間下來，梁叔的肚子越來越大，用他自己的話形容，“就像一個充滿氣快要漲破的氣球，都不知道會不會出什麼事。”後來梁叔出現了腹脹、腹... 2023-03-21
健康建議南粉繼續追問何祚庥
自從何祚庥院士委托張洪林博士發布了一些當年倪柳之争的往事的細節，就引起了南粉和張捷粉絲的極大不滿。當然南粉們對于何祚庥的不滿和憤怒也不僅僅是因為這件事，之前何祚庥授予司馬南“口力工作者”的榮譽稱号以及說司馬南用WG的思維讨論事情都早就引起了... 2023-04-03
健康經常喝碳酸飲料會引起哪些症狀
碳酸飲料受到很多年輕人青睐，尤其是天氣熱的時候，一瓶碳酸飲料下肚，清涼又解渴，甭提多享受了。可是碳酸飲料喝太多的話會對身體健康帶來不利影響。碳酸飲料喝太多會帶來哪些危害？1、腐蝕牙齒碳酸飲料中含有碳酸檸檬酸和磷酸等成分，可腐蝕牙齒，和牙釉質... 2022-10-26
健康酸奶蘋果一起吃的功效
酸奶蘋果一起吃的功效?酸奶蘋果主要是用蘋果切塊以後和酸奶混合在一起制作而成的食品其中的酸奶可以健脾消食、潤腸通便，蘋果可以清熱除煩兩種食物混合在一塊，可以活血化瘀、潤腸通便、斂肺止咳對于便秘現象和食欲不振現象有很好的輔助治療作用，我來為大家... 2022-06-24
健康什麼木料手串适合新手
經常會有朋友發來圖片要求幫忙看看自己手串的材質究竟是什麼，為此小編專門為大家搜集整理了一批珍貴木質手串的材質圖片和養生特性，近20種供大家欣賞參照，希望能為大家提供一定幫助。1、印度小葉紫檀（檀香紫檀）【功效】：小葉紫檀帝王之木，宮廷禦用，... 2023-02-12
健康為什麼各個部位都長結節
在門診經常會碰到這樣的患者，剛開始在體檢時發現是單一的結節，無論是甲狀腺結節、肺結節還是乳腺結節，都因為不太重視，也沒什麼不适症狀，也就忽視了之後的定期複查。可是在不久或者一段時間後，身上開始出現咽喉不适、胸悶、乳房脹痛，甚至是全身都不舒服... 2023-03-18
健康你知道豬肉有哪些營養價值嗎
肥豬肉竟有益健康！已入選世界十大最有營養食物，理由是…豬肉是國人飲食中“不可或缺”的一部分。中國是世界上最大的豬肉生産國和消費國，曾有人戲言，中國人吃掉了全世界一半的豬。如此巨大的豬肉消費量，引起了一些營養專家對人們健康的擔憂。對豬肉食用過... 2022-12-12

tft每日頭條

> 健康

> 冬季飯後喝姜茶幫你預防婦科病

冬季飯後喝姜茶幫你預防婦科病

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注