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類風濕關節炎運動療法有哪些

健康 更新时间:2024-11-19 23:18:00

  生命在于運動這是許多人都知道的一個話題,特别是對于許多人而言運動不僅可以幫助自己減肥,恢複自己的身心信心,而且運動還能預防疾病,治療疾病。類風濕關節炎這是一種常見的疾病,對于人們的健康有着非常大的傷害。類風濕關節炎的治療方法常見的有手術治療,藥物治療和運動療法等,那麼你知道類風濕關節炎運動療法有什麼呢?

  1、醫療體操:是根據需要選擇動作、作用部位和運動量,具有針對性強、适應面廣的優點,是運動療法的主要方面。

  2、作業療法:又稱勞動治療。指利用适當的生産勞動作來鍛煉身體,為病人将來重返工作崗位作準備,常用的方法有編織、手工、木工、金工、園藝等。

  3、日常生活活動訓練:疾病嚴重時,病人的日常生活必需活動,如衣、食、住、行、個人衛生等都有困難。為了保存和重新獲得這些基本動作和技巧,就需要進行日常生活活動訓練。

  4、耐力運動:指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、遊泳、跳繩等,以鍛煉病人耐力的運動。

  5、太極拳、八段錦、練功療法:是傳統的運動療法,具有“調身”、“調息”、“調心”相結合的特點,是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛煉有機地結合,起到調整和增強身體功能的作用,适宜于慢性疾病的長期鍛煉。

  6、生物反饋療法:是利用儀器設備把鍛煉時的某些生理活動信息放大,讓病人聽到或看到這些信息。這樣做可以引導病員向有利的方向努力,從而提高鍛煉效果。

  類風濕關節炎這是一種全身性的慢性疾病,對于人們的影響非常的大。類風濕關節炎運動療法常見的就是以上我們介紹的幾種,希望我們的介紹能夠幫助大家更好的治療疾病,讓大家的身體變得更加的健康。運動療法需要大家長久的堅持,所以不要中途放棄哦。

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