有的人平時身子很虛弱，就會找老中醫開藥方進行中藥調理，中藥是一種很好的調理體質的藥劑，但是有一些人吃了中藥後，身體會有好轉，有的人吃了後卻需要很長的時間。那麼你們知道中藥調理體質好麼？哪些中藥可以調理體質呢？

　　現在的很多人都不喜歡運動，成天的坐在電腦面前，就會導緻體質變弱。那麼你們知道中藥可以調理增強體質嗎？

　　中藥調理體質好麼

　　中藥調理體質好麼？答案顯而易見，當然是好的，因為中藥能夠達到強身健體，疏通經絡的作用。

　　中醫學有“藥食同源”的悠久傳統，人們日常生活中的普通蔬菜瓜果均具有 四氣五味，既可食用，又可治病。比如：認為粥能“暢胃氣，生津液”。飲酒能“和血行氣，壯神禦寒”等等。《素問·藏氣法時論篇》：“五谷為養，五果為助， 五畜為益，五菜為充。”強調食物對健康的重要性。因此，以中醫理論為指導，選擇合适的食療方案，能達到強身健體、調理亞健康的目的。

　　2、針灸、按摩

　　針灸、按摩的理論基礎都是 經絡學說，中醫認為，經絡能運行氣血、聯絡髒腑、溝通内外、貫通上下，具有傳導感應、調節虛實的功能。針灸、按摩能通過刺激經絡、腧穴，促使機體氣血流通，達到“扶正祛邪”的目的。《靈樞·經脈》說：“經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通”，指出經絡不通可以導緻疾病發生，那麼疏通經絡可防病治病。

　　九種常見體質的中藥調理方法

　　1、玉屏風散——氣虛質

　　【病例】 王小姐天生麗質，身體柔弱，雖然是白領階層中的佼佼者，但是她卻總是樂不起來，并且平時總是容易感冒。在日常生活中感覺全身乏力，疲憊不适，或見氣短，多汗，運動後加劇。經過專家診斷為：氣虛質，建議予玉屏風散調理。

　　【藥物解釋】 玉屏風散是中醫預防氣虛感冒的專方，主要提升患者的“正氣”以抵禦外邪，适合于氣虛質的人。此外，它還能治療症狀輕微的早期感冒，比如傷風後出現鼻塞、怕冷等症狀。

　　中醫方劑裡有“玉屏組合少而精，芪術防風鼎足行”之說，意思就是玉屏風散藥味組成少而精，隻有黃芪、防風、白術3味藥物。黃芪是健脾補氣藥的代表，于内，可大補脾肺之氣，于外，可固表止汗，特别适合于治療肌表衛氣不固導緻的體虛盜汗，是方中的主打藥物;白術則能健脾益氣，幫助黃芪加強益氣固表的功能，為輔藥;防風異名叫“屏風”，可以解表祛風。可以說，前兩味藥，以扶正為主，而防風則以祛邪為主，本方劑正是“标本兼治”的巧妙結合。

　　2、龍膽瀉肝軟膠囊——濕熱質

　　【病例】湯先生體形有些偏胖，臉上總是油光滿面，看起來不清爽，而且很容易生粉刺痘痘，行動起來也比較緩重。他心氣很急躁，容易發火。常常覺得嘴巴裡發苦、口幹，舌苔發黃還很膩。吃東西喜歡口味重的，愛吃辣，但是吃了辣就容易上火，眼睛裡出現紅絲，還會便秘。經過專家診斷為：濕熱質，建議用龍膽瀉肝軟膠囊調理。

　　龍膽瀉肝丸瀉肝而不傷肝，利濕而不傷陰，其配伍相輔相成，療效為醫家和患者所稱道。而龍膽瀉肝軟膠囊是根據《中國藥典(95版)》中“龍膽瀉肝丸”的配方，改變劑型而研制成的新品種。針對“龍肝瀉肝丸”中關木通的腎毒性，經過反複的實驗，最終用生于四川、雲貴一帶的川木通成功代替有腎毒性的關木通。川木通與關木通相比，它的清熱瀉火力量較為緩和，而長于通利血脈，避免了腎損害，更适用于濕熱質調理身體。

　　3、逍遙丸——氣郁質

　　【病例】肖小姐是現代的“林妹妹”，總是莫名奇妙的多愁善感、憂郁脆弱。而且，食欲也差，睡眠質量一直不好，很難入睡，入睡以後也睡得很淺，一點點小動靜就會把她驚醒，所以她一直都胖不起來。比較疲憊的時候就常常覺得胸口漲悶，在經前有明顯的乳房漲痛感，甚至還會覺得走路的時候肋骨部位發痛。經過專家診斷為：氣郁質，建議逍遙丸調理。

　　逍遙丸适用因肝郁、血虛、脾弱所引起的脅痛、郁證、低熱、乳癖、月經不調、内眼病等。為舒肝解郁、調補肝脾的常用方。

　　4、消風散——特禀質

　　【病例】 小峰每到春天花粉季節，總是發生皮膚瘙癢、皮膚紅疹等過敏現象，家長非常焦急，經過專家診斷為：特禀質，建議消風散調理。

　　5、金匮腎氣丸——陽虛質

　　【病例】 趙先生是一名中年男子，最近一年，因為工作勞累出現了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能減退，特别是冬天症狀更是加重。經過專家診斷為：陽虛質，建議金匮腎氣丸調理。

　　6、平胃散——痰濕質

　　【病例】林大媽一向為人溫和恭謙，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏。總是覺得困倦，還會胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特别在梅雨潮濕天氣，會覺得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。經過專家診斷為：痰濕質，建議用平胃散調理。

　　7、桂枝茯苓丸——瘀血質

　　【病例】 楊小姐臉色一直不好看，面色晦暗，皮膚偏黯、色素沉着，還經常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌質黯有瘀點或片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，經過治未病專家診斷為：瘀血質，建議桂枝茯苓丸調理。

　　8、六味地黃丸——陰虛質

　　【病例】 小張今年20多歲，因為染上了手淫的惡習，所以導緻遺精頻繁，出現了幹咳無痰，手足心熱，特别是夜間煩熱，口舌幹燥，大便幹燥，腰酸盜汗。經過專家診斷為：陰虛質，建議用六味地黃丸調理。

　　六味地黃丸以滋陰補腎為主，主治腎陰虛。腎陰虛的典型症狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽幹，此外還有遺精、夢遺、早洩等。六味地黃丸是味好藥，但有些人群是不宜服用的。例如明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人不宜服用。

　　9、防風通聖丸——平和質

　　防風通聖丸是古代的一種預防用藥。也适用于平和質的預防用藥，平和質即指一般健康人的體質狀态。

　　陰陽平和，髒腑氣血功能正常，屬先天禀賦良好，後天調養得當之人。總的來說，這類體質的人體形勻稱、肌肉結實，精力充沛，面色紅潤有光澤，頭發潤澤有彈性，食欲、睡眠良好，大小便正常;性格随和開朗、樂觀積極;不容易得病，若得病也能較快康複;對自然環境和社會環境适應力均較強。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于中藥調理體質的方法，通過上文的介紹，相信大家對于9種中藥調理體質的方法已經有了一定的了解。所以在我們的日常生活中，要多加注意對中藥的使用。

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