七夕，又到了一年一度的朋友圈花式秀恩愛（以及大型虐狗現場）日子。

阿信現狀.jpg

不論你是否正在戀愛中，相信你或多或少都向往過一場浪漫的邂逅，一次靈魂的相知，一份甜甜的愛情。

單身的人，如何成為更好的自己，又如何收獲一份甜蜜的愛情？

戀愛中的人，如何維護這段親密關系，又如何在遇到問題時及時解決？

當發現自己處于一段并不美好的關系當中，我們應該如何保護自己？

在這個特殊的日子裡，單身狗阿信含淚奉上這份書單，希望你能收獲屬于自己的愛情~

《做你喜歡的自己：阿德勒的人生自修課》

[日] 岸見一郎 著

很多人對幸福的定義，是把社會看成一座金字塔，必須登上塔尖，成為财富、名望、權力的大赢家。但阿德勒不這麼看，他認為幸福是精神上的平衡和安甯。阿德勒提出獲得幸福的條件是：接受自己、信賴他人，并且成為一個“有用”的人。

《如何避免孤獨終老》

[美] 洛根·尤裡 著

成功的愛不取決于外表，而取決于态度。

一本有趣且實用的指南，作為關系專家和谷歌行為經濟學實驗室的研究者，洛根·尤裡運用行為科學的方法，指導你做好準備、開始行動、确定關系，幫助你快速找到、建立和保持你夢想中的永恒愛情。

廢話不多說，阿信已經開始讀這本書了！

《人生由我》

[美] 梅耶·馬斯克 著

她出身優渥，15歲成為模特，67歲登上紐約時裝周，69歲成為美妝品牌代言人；但是，她也曾在結婚後被家暴近十年，破産離婚，獨自撫養三個孩子，付不起房租，單身40年……

她，就是梅耶·馬斯克。

雖然人生困境重重，但成功的蛻變依然有法可循。梅耶在書中真誠地分享了關于美麗、職場、家庭、教育和健康等人生問題的經曆和建議。我們或許無法避免遇到與之相似的困境，但可以像她一樣積極應對。

《成為波伏瓦》

[英] 凱特·柯克帕特裡克 著

“女人不是天生的，而是後天成為的。”波伏瓦如是說。作為女性主義的先鋒人物，波伏瓦如何看待性、性别、愛情和婚姻？

這本傳記引入波伏瓦此前從未被出版的日記和信件等全新材料，書中呈現很多此前不為人所知的波伏瓦的個人細節。

《親密關系管理》

陳曆傑 著

很多人都以為，隻要有愛，就能一直幸福下去。可是，相愛容易相處難。為什麼好不容易遇到了愛的人，而卻以分手收場？

問題的根本原因在于：大多數親密關系問題，與愛本身無關，而跟懂不懂得管理親密關系有關。愛是純粹的，相處卻是關系，一個在親密關系中擁有管理智慧的人，會向内管理好自己，向外管理好關系。

不管我們是單身、戀愛中或已婚，管理親密關系都是必須具備的一項愛的能力。

《幸福關系的7段路程》

[英] 安德魯·G.馬歇爾 著

大多數人不知道什麼是愛，不了解親密關系的發展時序，更不知道如何在各個階段正确經營自己的情感和婚姻。

書中提出了七個步驟還有52個練習項目，幫助我們破除對于感情的心理羁絆，重建親密關系中的情感紐帶。

《為愛成婚》

[美] 斯蒂芬妮·孔茨 著

什麼是婚姻？它跟愛情是什麼關系？它如何變成今天的樣子，未來又會走向何方？

曆史學家斯蒂芬妮·孔茨把我們帶上了一段婚姻探索之旅。從古巴比倫的婚姻密謀，到維多利亞時代情侶們的性苦悶，再到當前關于同居、離婚、同性婚姻的争論，作者用真實、豐富的婚姻故事，粉碎了諸多關于婚姻生活的神話。

了解了婚姻與愛情，才能更好地投入這段關系。

《賴聲川劇作集》

賴聲川 著

“不能再等了，再等，就要老了。”這是《暗戀桃花源》，一段擦肩而過的愛情。

“你一生中的謎，必須用别的謎來解。”這是《如夢之夢》，一首穿越時空的史詩。

30年來，賴聲川用他的戲劇構建了一個宇宙，也創造了屬于話劇的“黃金時代”。這套書賴聲川劇作在國内的首次集結出版，那些在劇場的光影下感動過你的故事，在這裡用文字與紙張凝為永恒。

《春潮》

[俄] 屠格涅夫 著

《初戀》

[俄] 屠格涅夫 著

俄國文豪屠格涅夫自傳體三部曲之二。青春之愛，如奔湧起伏的春潮，熱情而濃烈，懵懂而又酸澀。

譯文優美、細膩、生動，完整展現屠格涅夫文學特色，内附精美彩插，還原小說經典場景。

《羅密歐或朱麗葉》

[加] 瑞安·諾思 著

《羅密歐或朱麗葉》是一本體裁新穎的小說，也可以說是一本遊戲書，人物和故事情節取材于莎士比亞名著《羅密歐與朱麗葉》。

你在一開始就可以選擇自己想要扮演的人物角色，并在閱讀過程中幫所扮演的人物做出一系列選擇，從而引出不同的故事線，以及一百多種各不相同的結局。

而由于其中錯綜複雜的選擇太多，所以哪怕通往同一種結局的路徑也有無數種，整本書的故事脈絡或許超過了一億條！

《我們為何結婚，又為何不忠？》

[美] 海倫·費舍爾 著

阿信全書總結一句話：和錯誤的人結婚，是我們要用一生償還的昂貴錯誤。每對愛侶都希望白頭到老，但每天都有成千上萬對夫妻勞燕分飛，開始時的濃情蜜意，為什麼會變成相忘于江湖？

一本兩性情感與婚姻的經典之作，作者是美國生物人類學家海倫·費舍爾博士，剖析了人類情愛行為的進化，兩性關系中幾乎你能想到的所有話題都在這本書裡。

《外貌心理學》

[英] 尼古拉·拉姆齊 等 著

你是顔控嗎？你會以貌取人嗎？别不好意思承認，其實人類對高顔值的着迷，是與生俱來的。

面部吸引力對一個人的戀愛和約會，能夠産生深遠影響，但是，外貌并不是一段關系中的決定性因素。這本書對外貌心理學的研究曆史進行了回顧，并在此基礎上做出深度總結，提出了富有批判性的觀點，以及總結了因為顔值問題所帶來的心理問題的解決方案。

《警惕你身邊的隐形攻擊者》

[美] 斯科特·韋茨勒 著

情感關系中的“PUA”，在最近幾年走進了大衆的視野。人們開始意識到，在“渣男渣女”之外，還有一類人需要警惕，他們便是——被動攻擊型人格障礙者。

簡單解釋，就是一個人用消極的、惡劣的、隐蔽的方式發洩自己的情緒，以此來攻擊令他不滿意的人和事情。比如故意拖延、冷暴力、刻意打壓、輕視、冷漠、不負責、不守承諾、暗中使壞等。

書裡，資深臨床心理學家韋茨勒教我們如何辨别這種攻擊以及如何應對它，在職場和家庭中保護自己，從而擁有更和諧、更幸福的人際關系。

《感情不能解決的事》

張佳佳 著

有情人終成眷屬是美好的祝願，但是總會有不如人意的婚姻走向遺憾的終點。

本書作者張佳佳曾在法院工作多年，在大量的婚姻糾紛中，她總結出了這些真心建議。

如果說愛情和資産一樣，都是流動的，那麼婚姻就像企業，需要經營和管理。 和婚姻家事律師一起，學習婚姻中的财富管理，避免潛在的情感威脅和财産風險。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!